Как распознать ложь: признаки обмана и методы обличения

К сожалению, кристально честных людей практически не бывает — в той или иной степени говорят неправду все! Согласно статистике, в течение первых 10 минут разговора с незнакомым человеком каждый из нас солжет как минимум три раза. Скорее всего это будет безобидная маленькая ложь. Но бывают ситуации, когда и она может оказаться фатальной. Например, если речь идет о деловых планах, собеседовании с потенциальным кандидатом или о выборе своей половины.

При нормальном стечении обстоятельств Овен врать не станет. Во-первых, он паталогически честный и прямолинейный до бестактности, а во-вторых, он просто не умеет. Правда, двойная мораль ему не чужда, и если Овну что-то очень нужно, он соврет, не моргнув глазом.

Склонность женщин-Овнов ко лжи. Лгут эти барышни неохотно и неумело. Только чтобы оправдать себя и какие-то свои поступки, которые по какой-то причине не нравятся их партнеру или им самим кажутся неблаговидными.

Склонность мужчин-Овнов ко лжи. С угрызениями совести у Овнов-мужчин не сложилось, и они могут соврать женщине в любое время, когда им это понадобится.

Как распознать ложь. Это может показаться странным, но разоблачить вранье Овнов почти невозможно. Зная, что ложь им не слишком удается, прежде чем соврать, они долго репетируют. Поймать их можно разве что на импровизационном вранье. Причины лжи. Представители этого знака лгут всего в паре-тройке случаев: чтобы получить желаемое, выгородить себя или избежать неприятной ситуации.

Причины мужской лжи

Мужская ложь в семье – частое явление. Чтобы попробовать искоренить недостаток партнера, важно наладить с ним доверительные отношения и исправить свое поведение. Не во всех случаях мужчина врет, потому что нечестен с девушкой. Многие женщины  провоцируют на обман своими недостатками в общении. Распространенные причины включают:

  1. Эмоциональные всплески. В начале отношений происходит конфетно-цветочный период. Характеризуется повышенным вниманием к партнерше. Под действием инстинкта размножения у мужчин усиленно выделяется дофамин – гормон радости. Из-за эмоционального наплыва партнер преувеличивает красоту или положительные качества девушки. Важно уметь распознавать правду, сказанную с холодным умом, и комплименты, сказанные на эмоциях. Противоположная картина – мужчина со зла оскорбляет женщину во время ссоры. После стихания эмоций нередко у партнера возникает угрызение совести.
  2. Подсознательные страхи или внутренние комплексы. Все люди испытывают переживания и душевные муки, если возникают тяжелые жизненные ситуации, независимо от пола и характера. В обществе мужчинам не принято показывать  слабость. Если партнер не готов до конца раскрыться перед женщиной как личность, то он будет врать, что у него проблем нет, не делясь внутренним волнением. Нередко девушки требуют повышенного вниманияи обсудить вопрос отношений в спокойных тонах не всегда удается. В результате не стоит удивляться, если парень ушёл гулять в одиночестве, а вместо этого соврал девушке, что был на работе.
  3. Ложь для избегания конфликта. Пример – у девушки мнительный и неустойчивый характер, если идет речь о внешности. Сказав такой девушке, что она немного поправилась, последует обида или истерика. В результате на вопрос – как на мне сидит платье, мужчина правдоподобно соврет, что замечательно.
  4. Стереотипное поведение, навязанное еще в детстве. С малых лет мальчиков учат терпеть и не плакать, скрывая свои чувства. Во взрослом возрасте это перерастает в закрытость. Проявление сентиментальности является признаком психологической слабости, поэтому мужчины врут перед девушками.
  5. Усталость от женских упреков. К примеру, на работе не выдают премий или не повышают из-за низкой работоспособности сотрудника. Чтобы не выслушивать упреки дома, проще сказать, что у него плохой руководитель или недобросовестная компания, нежели признаться в некомпетентности. В этом случае ложь спасает от домашних стрессов.

Внешние признаки

Иногда язык тела говорит больше, чем слова. Невербальные методы общения — мощный инструмент, с помощью которого передается информация окружающим. Психологи составили ряд признаков, по которым можно определять вруна.

Читайте также:  Рост и вес ребенка по годам: таблица с нормами роста и веса до 14 лет

Глаза и зрачки

Когда человек говорит неправду, зрачки расширяются либо сужаются. Это реакция организма на волнение. Если врун понимает, что ему не верят и вот-вот разоблачат, глаза «вылезают из орбит», зрачки округляются.

Бегающий взгляд является признаком поиска ответа на щекотливый вопрос. Чем серьезнее проблема, тем активнее работает мозг, лучше проявляется всеобщее возбуждение. Бегающий взгляд — признак паники. Вруну нужно мгновенно придумать, как себя защитить.

Выдает слишком долгий немигающий взгляд, когда нужно давать ответ на поставленный вопрос. Человек погружается в свои мысли, ищет варианты ответов в подсознании. Кроме того, такое состояние свойственно вруну, который хочет понять, верят ему или нет. Он вглядывается в глаза собеседника, долго держит контакт. Не отводит взгляд в сторону, проверяет реакцию партнера.

ЧИТАТЬ Знакомство с родителями жениха и невесты: как произвести неизгладимое впечатление

Избегание прямого зрительного контакта также является основным признаком лжи. Чтобы заставить вруна не лгать, следует сказать ему: «Смотри мне в глаза». Тогда лжец либо изображает равнодушный взгляд, либо не может контролировать бегающие зрачки.

Мимика

Если понаблюдать за изменениями выражения лица, можно понять, врет собеседник или нет, поскольку именно на нем отображаются эмоции. Явным проявлением лжи являются сжатые губы. Такое состояние свидетельствует об озадаченности и сожалении. Нижняя губа выходит вверх, уголки рта опускаются. Обманщик прикусывает губы, когда взболтнул что-то лишнее. Если человек нервничает, у него начинает дергаться глаз, появляется частое моргание. Кроме того, лжец часто потирает левое веко. Еще один яркий признак вранья — изменение цвета лица. Кожа бледнеет либо краснеет.

Жесты рук

Согласно научным сведениям, чтобы распознать ложь, нужно внимательно понаблюдать за движением левой стороны тела собеседника. То, что хочет человек продемонстрировать, он будет показывать правой стороной, скрыть — левой. Когда партнер активно жестикулирует правой рукой, он отвлекает внимание, маскирует истинное положение дел. Другие признаки:

  1. Скрещенные руки являются признаком дискомфорта и защиты от окружающих. Не всегда этот жест означает намерение партнера обмануть. Когда такая поза появляется в виде реакции на заданный вопрос, стоит задуматься. Это сигнал о неискренности. Собеседник выдал фразу и тут же моментально скрестил руки на груди.
  1. Жест «Я не знаю» с разведением рук в сторону является классическим проявлением отсутствия информации. Когда оппонент отвечает утвердительно, а его плечи приподнимаются, руки расходятся в сторону, это говорит о его неуверенности.
  2. Руки в карманах говорят о желании собеседника спрятаться, уйти от ответа.
  3. Непрерывная жестикуляция руками, желание притронуться к уху, носу, рту также рассматривается как явный признак обмана.
Читайте также:  Вздутие тяжесть и боль в желудке лечение

Спокойный и уверенный в себе человек держит руки перед собой, не размахивает ими в разные стороны, не стесняется демонстрировать открытые ладони.

Жесты тела

Разоблачить ложь можно по движению тела и принятой позе:

  1. Шаг назад. Реакция возникает у обманщика автоматически. Подсознательно появляется желание увеличить дистанцию. После неправдивого ответа партнер делает шаг назад. Этот жест говорит о возникшем дискомфорте. Умелые вруны отлично контролируют свое тело, поэтому после откровенного вранья не пятятся назад, но неопытного врунишку можно запросто обличить.
  2. Разворот в сторону (вправо, влево) говорит о желании собеседника быстрее скрыться. Подсознательно определяется вектор направления движения. Поворачиваться может не тело, а голова, но смысл жеста остается прежним. Желание скрыться возникает в ответ на возникший дискомфорт.

Физиологические проявления лжи: учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, заикание, изменение артериального давления, усиление пульса. Симптоматика может проявляться по-разному. Опытные вруны умеют скрывать внутренний дискомфорт.

Ошибка № «Левая сторона»

Язык тела чаще всего говорит намного громче, чем речь человека. Для правшей свойственно хорошо контролировать правую сторону своего тела. Отслеживать направление правой руки и ноги. С легкостью можно подчинить себе необузданную руку.

Поэтому специалисты по распознаванию лжи советуют присматриваться к левой стороне человека. Его левая рука будет беспорядочно болтаться, активно жестикулировать, прикасаться к лицу и так далее.

Левая сторона нашего тела показывает наши реальные эмоции, переживания и чувства. При качественном наблюдении вы сможете отчетливо увидеть признаки вранья.

Вёрст - еженедельник о здоровье