8 мифов об эмоциях: как научиться распознавать свои чувства

Любовь это удивительное чувство, которое дарит ощущение бабочек в животе, эмоциональный взрыв и абсолютное чувство счастья. Находясь в так называемой эйфории человек способен на неожиданные поступки, а так же его душа открывает новые грани. В своем сочинении я проведу рассуждение, какие качества раскрывает в человеке любовь.

Популярные сочинения

  • Сочинение про снег (2, 3, 4, 5, 6 класс) По-моему мнению, все любят снег. Особенно ярко это замечается, когда выпадает первый снег. Его обычно ждут долго. Именно поэтому ощущение приближающейся сказки становится отчетливо ощутимо.
  • Сочинение на тему Взаимоотношения в семье У каждого человека в нашем большом обществе, так или иначе, есть место, есть люди, которых мы можем назвать своей семьей, назвать своим домом. Для кого-то семья это его прямые родственники, то есть кровные родственники.
  • Сочинение на тему Мой папа самый лучший Мой папа лучший! Он очень меня любит и всегда приходит на помощь. У папы сложная работа, поэтому мы проводим совместно не так много времени, как хотелось бы. Я люблю, когда у него отпуск, потому что отдыхаем мы всегда вместе.

признаков настоящей любви

Любовь – это сложное комплексное чувство, которое не всегда является благородным и бескорыстным. Часто люди называют любовью эгоистичные собственнические чувства, желание обладать человеком или стремление заполучить самую красивую девушку, в которую были влюблены все одноклассники. Настоящая же любовь полностью лишена эгоизма. Влюбленный человек чувствует ответственность перед любимым, желание всячески ему помогать, развиваться ради него и защищать его. Чтобы получить максимально точную картину настоящей любви, давайте рассмотрим 10 признаков настоящей любви:

  1. Забота. Первый признак настоящей любви – внимательность к потребностям любимого человека, желание оберегать его и улучшать качество его жизни.
  2. Бескорыстность. Настоящая любовь не допускает эгоизма. Любящий человек дарит чувства и заботу безвозмездно, не обращая внимания, кто вкладывается в эти отношения больше.
  3. Ответственность. Влюблённый человек добровольно берёт на себя определенные обязательства, отказываясь от определенных возможностей ради любимого.
  4. Свобода. Настоящая любовь не позволит лишить любимого человека свободы. Нельзя допускать проявлений ревности и эгоизма, поскольку они способны разрушить любые чувства.
  5. Доверие. Любовь без полного доверия невозможна. Любые мелкие подозрения накапливаются, постепенно разрушая чувства.
  6. Уважение. Настоящая любовь заставляет уважать взгляды любимого человека, принимая даже неочевидные и непонятные аргументы.
  7. Близость. Влюблённые люди сближаются во всех смыслах. Они становятся близки эмоционально, интеллектуально и физически, разделяя интересы и вкусы, совмещая привычки.
  8. Развитие. Любовь мотивирует на перемены и улучшения. Влюблённый человек не «запускает» себя, а постоянно стремится развиваться, чтобы стать лучше и иметь возможность дать любимому больше.
  9. Осознанность. Любящий человек должен отчетливо понимать, на что готов пойти ради любимого, чтобы не совершать импульсивных и безответственных поступков и не давать невыполнимых обещаний.
  10. Перемены. Любовь всегда находится в движении, поскольку в ней участвуют два человека с меняющимися интересами, амбициями и желаниями. Поэтому настоящая любовь никогда не боится перемен и не противится им.

Настоящая любовь – это когда всегда можешь сказать: «Извини».

Как часто мы обижаем и раним именно тех людей, которых любим больше всего на свете! Действительно, лучшей цели, чем любящий человек – не придумаешь. Ведь любовь предусматривает уязвимость, открытость. Поэтому следует быть предельно осторожными, когда речь заходит о любви.

Если вы по-настоящему любите кого-то, то в ответе за то, что его «приручили». Обидеть, ранить очень легко, а вот извиниться, честно признаться, что погорячились – уже сложновато.

Поэтому любить – означает, в первую очередь, нести ответственность за свои слова и поступки. Ошиблись, незаслуженно обидели – извинитесь. Это вовсе не сложно, достаточно просто «отодвинуть» своё Эго в  сторону.

Для вас – это минутное дело, а для партнёра – доказательство, что его любят и ценят.

Читайте также:  Диадинамотерапия: показания и противопоказания

Эгоизм

Они зациклены на себе

Я, я, я. Люди с холодным сердцем почти всегда эгоистичны и сконцентрированы только на том, что так или иначе их касается.

«Подсознательно такие люди рассматривают окружающих лишь в качестве дополнения к себе и как помощников для удовлетворения потребностей. Собственные нужды у них всегда превыше всего остального…», — говорит доктор Зельцер.

Они невероятно эгоцентричны. Если у вас что-то получилось лучше, чем у них – они все равно будут утверждать, что на самом деле это не так.

У них нет близких друзей

Клайн.

Они зачастую весьма нелестно отзываются о своих бывших партнерах. В их прошлом можно найти целый ряд неудачных отношений. Складывается впечатление, что они попросту не в состоянии сойтись с одним человеком надолго.

Хладнокровные люди так же достаточно отдалены эмоционально даже от своей семьи. Они тяжело находят общий язык с людьми, но при этом легко расстаются и отпускают без сожаления.

Действительно ли он влюблен?

Мужчины редко говорят о любви, но признаков проявления этого светлого чувства очень сложно:

Действительно ли он влюблен?
  • Он всегда появляется вовремя к назначенному времени, потому что дорожит проведенным вместе временем.
  • Он игнорирует звонки и сообщения от друзей и коллег, потому что не хочет терять бесценные часы общения с вами.
  • Его взгляд постоянно прикован к предмету своего обожания.
  • Он может не говорить о любви, но этого невозможно не чувствовать.
  • Когда мужчина рассуждает о будущем, он строит совместные планы, говоря «мы», «нам», «наше». Влюбленный человек, вне всяких сомнений, захочет провести со своей избранницей весь остаток жизни.
  • Он помнит все важные даты. Но это скорее исключение. Обычно мужчины не могут запомнить все знаменательные числа — это вполне нормальное явление, так уж они устроены. Так что не стоит обижаться и устраивать истерику, лучше деликатно напомнить о приближающемся событии.
  • Он делает простые вещи, какие бы не стал делать ни для кого другого. Влюбленный мужчина будет пытаться во всем угодить своей даме, будет заботиться даже о мелочах.
  • Влюбленный парень — заботливый парень. Иногда даже гиперзаботливый. Только его будет интересовать, успела ли его избранница пообедать, сделала ли она важную и заранее запланированную работу и т. д.
  • Пытается проводить больше времени вместе.
  • Откровенно расскажет о себе. При этом истории не всегда будут такими, где он предстает в выгодном свете. Влюбленные мужчины могут рассказать своей даме даже о тех ситуациях, где они повели себя неправильно и сожалеют об этом.

Вот такие они — влюбленные мужчины. И пусть они не настолько эмоционально организованы, чтобы выражать все свои чувства словами, но их поступки говорят сами за себя.

Любить кого-то – это прекрасно, но не всегда бывает все ясно и понятно. Вот вы, например, встречаетесь с девушкой, и вроде отношения у вас строятся неплохо, но что-то вы не уверены, любите вы свою вторую половинку, или это просто роман, который скоро закончится.

Действительно ли он влюблен?

Такая неопределенность немного пугает, мешает вам спокойно жить и спать по ночам. Нужно обязательно разобраться в этом вопросе. Но как понять свои чувства к человеку

?

Источник сил

Каждому из нас время от времени приходится сталкиваться с обстоятельствами, которые, мягко говоря, выводят нас из себя. Именно поэтому так важно уметь совладать со своими эмоциями, взять себя в руки, стать хладнокровным. Не знаю, увы или к счастью, но человек является существом эмоциональным, способным испытывать как положительные, так и негативные чувства. И влиять эти чувства на нас могут также по-разному. Если в одном случае эмоции только пойдут на пользу, станут стимулом к какому-то действию и придадут сил, спортивной злости, то в другом, они могут только помешать.

Источник сил

Необходимо быть мудрее собственного страха и стать хладнокровным

Источник сил

Главным препятствием эмоциональной устойчивости можно считать страх. Вся проблема в том, что это чувство зарождается в каждом из нас ещё с самого рождения, а может даже и раньше. Со временем, наш страх подрастает и развивается вместе с нами. Он может деформироваться, набирать иных форм и видов, затухать на какой-то период времени, но при этом оставаться в нашем сознании.

Источник сил

Источник сил

Мы приходим к тому, что именно страх, а не собственная воля и установки управляют нашими действиями, а значит – нашей жизнью. Эту позицию можно объяснить следующим образом: из-за страха быть не понятым, не принятым мы поступает так или иначе; из-за страха не устроиться в жизни на достаточном уровне мы идём против многих своих желаний. Этот же страх руководит нами в случаях, когда вместо здравого и разумного человека в нас говорит инстинкт самосохранения, что может привести к крайне неблагоприятным последствиям.

Источник сил

Естественно, что наличие такого постоянного и укоренившегося страха не позволит взять ситуацию в свои руки целиком. Внутреннее напряжение, вызванное страхом, вызывает массу неблагоприятных процессов в нашем организме. По той же причине во многих из нас образовываются скопления негативной энергетике, что, в свою очередь, выступает внутренним разрушителем. Грубо говоря, мы становимся жертвами своего же страха.

Источник сил

Избавиться от такого явления достаточно просто, но вполне возможно. Нужно лишь попробовать обернуть свой страх на другую эмоцию, иное восприятие. Попробуйте найти причину своих действий, рассматривайте ситуацию по принципу: «Я поступаю так не потому что чего-то боюсь, а для того чтобы чего-то достигнуть».

Источник сил

Становление внутреннего равновесия

Источник сил

Придерживаясь позиции отстранённости от внутреннего страха, вы сможете обрести внутреннюю устойчивость. Только так к вам придёт понимание предпосылок определённых ваших поступков. К примеру, если вы перестанете бояться забыть о важной встрече, а осознаете в полной мере то, что эта встреча необходима для дальнейшего вашего развития, вы не за что о ней не забудете.

Источник сил

К каждому вопросу следует подходить спокойно. Вы будете гораздо успешнее, если научитесь воспринимать какие-то препятствия не как проблемы, а как задачи, которые требуют спокойного и сосредоточенного решения. Конечно, принять такую позицию моментально будет не так просто, но важно придерживать такого принципа всегда и во всём, только так вам стать хладнокровным и расчётливым, а мы именно этого и добиваемся.

Источник сил

Роль выдержки в общей эмоциональной картине человека

Источник сил

Основной ошибкой в обретение внутреннего хладнокровия и устойчивости становится приобретения человеком таких качеств, как агрессия и жестокость. Этого допускать нельзя. Никаким образом способность к расчётливости и гармонизации внутренних противоречий не мешает наличию пёстрой эмоциональной палитры человека, умению проявлять сочувствие и осуществлять поддержку. Ничто не мешает вам проявлять сентиментальность или искренний восторг, но при этом всегда держать ситуацию под контролем и спокойно, расчётливо подходить к любому вопросу.

Источник сил

Источник сил

На практике вы увидите, что быть хладнокровным и сохранять некое равнодушие к возникающим проблемам просто таки необходимо, если вы хотите, чтобы они решались быстро и успешно. Такая человеческая способность не только помогает ускорить процессы мышления и анализа случившегося, но и сохраняет нервы, внутреннюю энергию, позволяет сформировать эмоциональную устойчивость и добиться психологического комфорта, что, в свою очередь, имеет существенное влияние на физиологические особенности человека.

Читайте также:  Можно ли делить имущество в гражданском браке?

Если ваше сознание лишается препятствий для благополучной работы и решения отдельных вопросов, то оно как бы очищается, избавляется от лишних элементов решения проблемы. Таким образом, у вас возникает возможность больше своей энергии уделить непосредственной деятельности, осознанию и анализу вопроса. Всё просто: для того, чтобы увидеть основное, нужно избавиться от всего лишнего, того, что загораживает, препятствует искомому решению, выходу из сложившихся обстоятельств, приобретению комфорта.

Проявление агрессии или чрезмерная авторитарность

На начальном этапе романтическое общение может складываться весьма благополучно, однако конфликтная ситуация рано или поздно возникнет. И как раз этот момент может стать для женщины главным источником информации об истинном отношении партнера к ней. Если во время ссоры избранник будет позволять себе пылкие оскорбления или станет проявлять физическую агрессию; замкнется в себе, тем самым вынуждая даму унижаться и искать особые подходы к нему; будет выставлять выгодные только для него условия примирения — то о любви с его стороны не может идти и речи.

Любящий человек при любых обстоятельствах будет сдержан и учтив, и непременно постарается скорее прийти к компромиссу. Вообще сильному мужчине, с которым можно построить прочные и счастливые отношения, свойственно снисходительно относиться к присущим женщинам слабостям.

Даме, осознавшей, что ее возлюбленный не питает к ней ответных чувств, в первое время придется крайне тяжело. И все же в такой ситуации важно проявлять силу духа и не совершать поступков, о которых впоследствии придется сожалеть. Ни в коем случае не стоит навязываться объекту страсти с откровенными разговорами (включая телефонные звонки и грустные сообщения), пытаться вызвать жалость, плакать в его присутствии, мстить, «запивать» свое горе алкоголем или «заедать» большим количеством пищи, пускаться в беспорядочные половые связи. Нелегкое время «отвыкания» нужно переждать в тишине и покое, в кругу самых близких. И тогда очень скоро за этим сложным периодом последует восстановление душевного равновесия, когда радость от жизни перестанет зависеть от другого человека и можно будет вновь открыть сердце в поисках своего счастья!

Читайте также:  Не хочу возвращаться домой: шесть распространенных причин

Специфические особенности.

Предыдущие 9 признаков любовных чувств — общие для всех, проявляются независимо от пола. Но так как мужчины и женщины, их логика, поведение, роль в отношениях разные, то существуют и различия во внешнем выражении этой привязанности.

Нельзя назвать такие модели поведения абсолютно точными и строго неизменными. Иногда происходит путаница. Когда девушки берут на себя мужские роли, а парни примеряют женские. Но, если обобщить, то чаще всего описанные далее установки все же правдивы.

В чем состоит разница между выражением любви у мужчин и женщин? Как они проявляются? Можно ли точно их распознать по внешним признакам?

Женские особенности.

Любящая женщина, как правило, становится более спокойной. Она мягче реагирует на острые ситуации, увереннее держится. В ней появляется мудрость, усиливается заботливость. Часто у девушек, которые испытывают настоящие чувства, появляется некий прагматизм. Мечты — более реальны, взгляды — стабильны. Возникает ощущение, что женщина «впитывает» в себя какую-то мужскую частичку. В положительном русле, разумеется.

Характер — не единственная часть, которая меняется в ней. Преображение очевидным образом отражается на ее поведении по отношению к мужчине. Она старается:

  • создать уют в общем доме, ее заботит едва ли не каждая деталь, но она подходит ко всему спокойно, с умом, без бури восторженных эмоций;
  • обеспечить избраннику вкусное здоровое питание, причем такая тенденция наблюдается не только в начале отношений, но даже спустя несколько лет;
  • быть более понимающей, поддерживающей для парня/мужа, нередко — еще и более уступчивой.

При этом нельзя сказать, что она прямо-таки служит партнеру. У нее хватает забот, увлечений в других сферах. Но она всегда добровольно старается ради пары, хотя не в ущерб своим главным интересам, принципам.

Мужские особенности.

Мужчина под воздействием любовных переживаний, наоборот, становится мягче. Нет, он не начинает вдруг смотреть мелодрамы или заводить десяток котят, если не занимался таким раньше. Но он внимательнее относится к чувствам — как к своим, так и к эмоциям окружающих.

Усиливается уверенность, нередко это отображается даже в походке. Шаги перестают быть тяжелыми, немного замедляется темп, иногда укорачивается шаг (если был очень широким до этого). По отношению к женщине он:

  • становится защитником, ему хочется оберегать свою партнершу от всего плохого, он берет ответственность за ее безопасность;
  • проявляет щедрость, но не марнотратство, то есть выкидывать много денег на безделушки он не станет;
  • начинает открывать избраннице то, чем мало с кем делится. Он посвящает ее в свои планы, идеи, тревоги, мысли вообще, спрашивает ее совета.

Любящий парень не бежит от конфликтов или проблем в целом. Он остается, чтобы решать их вдвоем со своей партнершей.

«Симптомы» и признаки любви не появляются сразу. Для них требуется время, высокий уровень осознанности, готовности партнеров. Но если все 10 сигналов сработали и не утихают в течение долгого времени, значит светлое и сильное чувство действительно возникло. Остается только поддерживать его, беречь, не забывая им наслаждаться.

    Дополнительная информация:
  • Что такое любовь и какая она бывает?
  • Как жить без любви и возможно ли это вообще?
  • Что такое платоническая любовь и возможна ли она?
  • Любовь и секс — как они взаимосвязаны?
  • Что такое настоящая любовь и какие стадии она проходит?
  • Что такое свободная любовь и какие есть виды?
  • Что значит любить и как этому научиться?
  • Что такое безответная любовь и как пережить невзаимность?
  • Сильная любовь навсегда — красивая сказка или реальность?
Вёрст - еженедельник о здоровье