Близорукость (миопия) у школьников: причины и лечение

Как удивительно устроен человеческий орган – глаз, с помощью него можно увидеть прекрасную картинку мира, наблюдать за цветением растений, полетом птиц… Но иногда глаза подводят, и картинка перед глазами не такая четкая.

Причины прогрессирующей формы близорукости у детей

Список причин, косвенно влияющих на миопию у детей обширен, сюда входят травмы головы, частые инфекционные патологии, врожденные дефекты глаз, неполноценное питание и другое.

В офтальмологической практике принято выделять четыре основных причины, оказывающие максимальное влияние на прогрессирование близорукости:

  • Унаследованная предрасположенность. Заболевание может быть унаследовано по двум типам: аутосомно-доминантному и аутосомно-рецессивному. Первый случай говорит о наличии дефектного гена у одного из родителей, второй вариант — присутствие данного гена у обоих. Когда наследственная предрасположенность первого типа — миопия у ребенка диагностируется в возрасте старше 12 лет, а шансы патологии достичь средней степени минимальны. При рецессивном наследовании болезнь часто развивается в возрасте 5-7 лет, характеризуется стремительным прогрессированием и способностью провоцировать определенные осложнения.
  • Сниженные функциональные возможности с повышенной зрительной работой.
  • Длительное пребывание за компьютером, чтение книг при плохом освещении и т. п. перегружают зрение на близком расстоянии, что приводит к нарушению аккомодации — способности глаз фокусироваться на объектах, расположенных на разном расстоянии. На фоне возникших условий зрительная система изменяет оптику глаз, удлиняя их ось, что опасно в период активного роста ребенка. Как следствие, наблюдается миопия прогрессирующего типа.
  • Ослабление аккомодации. Нарушение развивается на фоне анатомической неполноценности ресничной мышцы или воздействия на нее неблагоприятных факторов: воспалительные, инфекционные процессы, вирусные заболевания.

Также в офтальмологии выделяют еще один вид миопии — адаптационная. Данная форма близорукости имеет тенденцию прогрессирования только в период активного роста ребенка.

Причины школьной миопии

Первопричины близорукости у школьников довольно просты. С каждым годом ученики получают всё больший объём домашних заданий, на которые затрачивают всё большую часть времени. Неправильная посадка при выполнении домашней работы, время, проведённое за компьютером в поисках докладов и рефератов, ночные зубрёжки делают своё дело. В связи с этим, зрение падает.

Причины школьной миопии

К определённым причинам данного состояния можно отнести:

Причины школьной миопии
  1. плохое освещение рабочего места ребёнка;
  2. неправильный рацион питания;
  3. долгое воздействие яркого света;
  4. неправильный распорядок дня;
  5. длительное пребывание школьника за компьютером;
  6. пренебрежение соблюдением правил глазной гигиены.

Близорукость у детей может быть наследственной, врождённой или приобретённой

Причины школьной миопии

Предрасположенность к близорукости выше у тех детей, чьи родители (неважно один или оба) также имеют миопию. В этом случае говорят о наследственной близорукости у детей

Мнение эксперта Ким Оксана Александровна Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы.

Причины школьной миопии

Миопию могут выявить и у школьников, чьи родители не больны близорукостью. Связано это со стрессом для ещё не окрепших и до конца сформировавшихся зрительных органов в период школьного обучения. Так как в период роста ребёнка растут и органы зрения, то до 18 лет есть риски заболеть близорукостью.

Стоит добавить, что близорукость может быть спровоцирована кератоконусом (изменением формы роговицы), смещением хрусталика при травме (подвывих или вывих), склерозом хрусталика (в пожилом возрасте). Необходимо правильно и чётко отличать близорукость от спазма аккомодации, который обратим и успешно поддаётся лечению.

Причины школьной миопии

ВАЖНО! Также спазм аккомодации называют ложной близорукостью и обуславливается он нарушением функционирования глазных мышц и сопровождающуюся потерей способности поддержания отчётливого видения предметов.

Методы диагностики

Как диагностируют миопию у детей дошкольного возраста? Как правило, для обнаружения заболевания хватает комплексного обследования у офтальмолога, в ходе которого врач оценивает величину, форму и расположение глазных яблок ребенка, а также его способность фокусировать взгляд на заданных объектах. Для уточнения диагноза специалист может порекомендовать родителям малыша провести дополнительные процедуры:

  • офтальмоскопию;
  • биомикроскопию;
  • рефрактометрию;
  • скиаскопию;
  • УЗИ.
Методы диагностики

Скиаскопия глаза

Читайте также:  Увеит глаза (симптомы, диагностика, лечение)

Профилактика

Профилактика близорукости у школьников, детей и взрослых зависит от типа заболевания. В зависимости от сложности ситуации могут использоваться специальные гимнастические упражнения, в других случаях применяются определенные витамины. Часто специалисты советуют одновременное сочетание обоих вариантов профилактики.

Заболевание легче предотвратить, чем лечить, поэтому необходимо соблюдение некоторых рекомендаций:

  • соблюдать дистанцию при чтении, письме, просмотре изображений на мониторах – минимум 30 см;
  • не перенапрягать мышцы глаз, каждые 40 минут делать перерыв;
  • держать осанку, не читать на боку, а также спине или в движении;
  • обеспечить соответствующее освещение и обязательно питание, защиту от вредного ультрафиолета.

В качестве других профилактически мер необходимо проводить ежегодный осмотр у специалиста. Требуется правильно распределить режим нагрузок, освещение и постоянно проводить соответствующую гимнастику. В некоторых случаях требуется профилактика нарушения зрения, прописывается ношение линз/очков. Врачи рекомендуют сбалансированное питание, прогулки и умеренные физические нагрузки. Необходимо отметить, что лазерная коррекция может проводиться только через три года после отсутствия падения зрения.

Специальная гимнастика (упражнения)

Комплекс упражнений на профилактику близорукости и медикаментозное воздействие определяется специалистами всегда индивидуально. Комплекс лечения разрабатывается в городе Ижевске и Омске после всесторонней диагностики, выявления механизма и причин прогрессирования, наличия осложнений.

Важно помнить, что проблема начинает прогрессировать у школьников часто с 7 лет. Со временем она может сохраняться или прогрессировать!!! Для сохранения зрения надо тщательно следить за ним и общим самочувствием, выполнять систематически упражнения.

Улучшение кровообращения и насыщения кислородом глазных тканей обеспечивается следующими процедурами:

  • глазами двигать в стороны и вверх-вниз;
  • сильно жмуриться и широко открывать глаза;
  • двигать по диагонали в противоположные углы;
  • вращать по кругу в одну сторону, а потом в другую;
  • переводить взгляд к переносице;
  • максимально быстро моргать;
  • определить метку в метре от себя, периодично смотреть вдаль и на нее.

Укрепление мышц глаза и снижения утомляемости можно добиться, выполняя следующие упражнения:

  • Глаза открыты, плавно рисовать ими «восьмерку». Упражнение надо повторить до 7 раз.
  • Открывать глаза, потом щуриться. Повторять 20 раз.
  • Вытянуть перед глазами карандаш, двигать его в стороны и следить за ним. Голову поворачивать нельзя. Выполнить 10 раз.
  • Посмотреть пару секунд на дальнюю точку. Затем на вытянутую до 30 см руку, сфокусироваться на пальце. Делать такие повторы до 15 раз.
  • Выровнять руку на уровне глаз, на пару секунд посмотреть на вытянутый палец, плавно двигать руку в одну сторону. Взгляд обязательно фиксировать на предыдущей точке, голова должна держаться ровно. Повторяется упражнение с каждой рукой до 7 раз.
  • Палец разместить в 30 см, посмотреть на него несколько секунд. После этого закрывается один глаз, а вторым смотреть на палец. Потом выполнить упражнение с другим глазом. Делать до 12 раз.
  • Руки разместить на поясе, ноги раздвинуть на ширину плеч. Приняв эту позу надо поворачивать голову в обе стороны поочередно. Глазами не двигать, упражнение делать медленно. Повторять 20 раз в одну сторону.

Гимнастика оказывает терапевтическое действие, улучшает кровообращение, позволяет привести его в норму, тренирует мышцы и повышает зрение. Максимальный эффект достигается в сочетании с другими методами лечения.

Прием витаминов

Профилактика близорукости у взрослых и детей дает максимальный эффект при подборе режима питания. Получить более быстрый результат можно при наличии в рационе углеводов, а также белков и важных витаминов. Зрение можно улучшить до 10-ти точек.

Витамины, которые относятся к группе «С», ребенок может получить из цитрусов, сезонных фруктов, например, слив. Больше всего его в чернике, а также калине. Минимальное количество есть в правильно законсервированном домашнем варенье. Группа «Е» находится в рыбной продукции, доступных у нас орехах. Также получить можно из обычной ржи и ростков пшеницы. «А» есть в авокадо. Если этот продукт ребенку не нравится или нет возможности его купить, тогда его можно заменить желтым перцем. Довольно много в обычной морковке и доступных яйцах.

Близорукость у детей: лечение миопии в клинике, Санкт-Петербург

В соответствии с информацией Росстата, примерно 1,5 млн детей каждый год впервые сталкиваются с диагнозом, связанным с патологиями зрения. В частности, к окончанию школы около 30% ребят имеют близорукость.

Лечение близорукости у детей необходимо начинать как можно раньше, в противном случае последствия могут быть отрицательными, вплоть до полной потери зрения.

Квалифицированные офтальмологи клиники «ГлазЦентр» разработали эффективные программы терапевтического и аппаратного лечения близорукости у детей и подростков, позволяющие в 85% случаев остановить падение зрения, а в остальных 15% случаев – максимально замедлить течение заболевания и достичь стабильного результата.

Близорукость у детей: лечение миопии в клинике, Санкт-Петербург

Прогрессирующая миопия у детей может возникать вследствие таких причин:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Чрезмерное времяпровождение за компьютером, телефоном, планшетом и прочими гаджетами;
  • Раннее обучение ребенка – длительные занятия рисованием, чтением;
  • Чтение на близком расстоянии;
  • Плохое освещение;
  • Неправильный режим дня;
  • Недостаточное времяпровождение на свежем воздухе;
  • Чрезмерные зрительные нагрузки во время учебы.
Читайте также:  Глаукома: причины, симптомы, лечение и профилактика

Очки при миопии у детей – это не панацея, поскольку при удлинении глазного яблока растягиваются внутриглазные структуры, в частности, сетчатка, что влечет за собой дистрофические изменения, которые могут спровоцировать безвозвратное ухудшение зрения. Наши офтальмологи занимаются лечением прогрессирующей миопии у детей с использованием современного оборудования и высокоэффективных методик. Мы устраняем первопричину ухудшения зрения.

Эффективное лечение

Врачи клиники «ГлазЦентр» комплексно подходят к лечению миопии высокой степени у детей. Программа терапии назначается только после полной и всесторонней диагностики, позволяющей определить причины и механизм прогрессирования заболевания, а также риск развития осложнений – дистрофических процессов на глазном дне, в том числе и сетчатки. Терапия направлена на стабилизацию состояния.

Лечение близорукости у подростков в Санкт-Петербурге в «ГлазЦентр» – это комплекс физиологических, оптических и медикаментозных процедур, режим и сочетание которых подбирается квалифицированным врачом для каждого пациента индивидуально.

Близорукость у детей: лечение миопии в клинике, Санкт-Петербург

Мировые офтальмологические исследования показали, что малые дозы лекарств обеспечивают наилучшие результаты, снимая напряжение внутриглазных мышц. Дозировка и способ приема медикаментов подбирается врачом в отношении каждого пациента индивидуально.

Не затягивайте лечение и выбирайте надежных специалистов! К нам в клинику нам часто обращаются пациенты, проходившие неквалифицированное лечение, которое привело к возникновению осложнений.

Почему лечение близорукости надо начать как можно раньше

Ранняя терапия открывает много возможностей для профилактики развития осложнений. Если терапия начинается слишком поздно, дать какие-либо прогнозы практически невозможно, из-за чего заболевание может прогрессировать и приводить к повреждению сетчатки.

Ребенок должен находиться под регулярным контролем со стороны врача. При правильной терапии допустимый рост составляет не более 0,5 D в год с дальнейшей стабилизацией.

Причины близорукости

Близорукость у детей: лечение миопии в клинике, Санкт-Петербург

Миопия – это заболевание, причины которого изучены достаточно, чтобы делать верные выводы. Близорукость возникает при патологическом удлинении глазного яблока, причиной которого может быть как генетическая предрасположенность, так и чрезмерные нагрузки на глазной аппарат.

Удлинение глазного яблока провоцирует растяжение внутриглазных структур и необратимые дегенеративные процессы. Миопия более 2 диоптрий является риском возникновения осложнений – это понимание является основой лечения близорукости у подростков в СПб в нашей клинике «ГлазЦентр».

Записывайтесь к нам на прием на сайте или по телефону: 8 800 70 70 616 или задавайте вопросы детскому офтальмологу в наших группах в социальных сетях.

Почему появляется близорукость?

Проблемы с остротой зрения вдаль появляются по разным причинам. При спазме аккомодации — ложной близорукости, причина плохого зрения заключается в нарушении работы аккомодационного аппарата, а при истинной миопии причины чаще всего анатомические. Они могут быть связаны как с аномалиями внутриутробного развития, так и с генетической предрасположенностью к развитию миопии.

Причины близорукости:

Почему появляется близорукость?
  • врожденные патологии органов зрения, наследственный фактор;
  • продолжительные простудные, инфекционные заболевания, гормональные сбои;
  • особое строение глазного яблока, нетипичная форма роговицы;
  • травмы глаза, черепно-мозговые травмы;
  • слабость склеры, недостаток в организме кальция, меди, цинка и других полезных веществ;
  • чрезмерные нагрузки на зрительный аппарат: длительное взаимодействие с цифровой техникой, игры на компьютере, работа с печатными материалами, просмотр телевизора и т.д.

Нарушения в работе зрительного аппарата не должны оставаться без лечения и коррекции, потому что глаза будут подвергаться повышенным нагрузкам, что негативно скажется на их здоровье. Помните, что вылечить прогрессирующую, некорректируемую близорукость, будет сложней, чем предупредить ее дальнейшее развитие. Также при прогрессирующей миопии нельзя делать операцию лазером.

Как можно лечить близорукость в домашних условиях?

Из поколения в поколение передаются некоторые рецепты, обещающие вернуть зрение:

  1. Витаминный коктейль. Готовят его из ягод черники, сока алоэ, ягод черной смородины и меда. Все тщательно перетирается и употребляется ежедневно перед сном по чайной ложке.
  2. Примочки, смоченные в отваре из листьев смородины, крыжовника и калины, накладывают на глаза ежедневно в течение 5 минут.
  3. Свекольный настой готовится из ботвы, которая помещается в кастрюлю, заливается 2 литрами воды и кипятится на огне в течение 15 минут. После остывания отвар закапываю в глаза или делают примочки ежедневно.
  4. Так же можно выполнять некоторые упражнения, способствующие выздоровлению. Например, нарисуйте на листе знак бесконечности, расположите его на стене и при возможности водите глазами по нему из одной стороны в другую. Так же рассматривайте предмет, расположенный близко перед глазами, а потом резко постарайтесь рассмотреть объект, находящийся далеко на горизонте. Или закройте глаза и водите зрачками вверх, вниз, вправо, влево, по кругу. Вы не только расслабитесь, но и потренируете свои глаза.
Читайте также:  Вирус Папилломы Человека (ВПЧ): чем опасен для здоровья?

Внимание! Помните, что лечение близорукости народными средствами малоэффективно, особенно на последних стадиях развития миопии. В идеале совмещать его с медикаментозным или хирургическим лечением.

Говорят, что для того, чтобы иметь хорошее зрение, раз в год нужно съедать 2 литра свежей черники.

Таким образом, можно сделать вывод, что лечение близорукости без операции возможно.

Полезные продукты и витамины

Если у школьника была диагностирована близорукость, он нуждается в здоровом разнообразном питании. Ежедневное меню должно удовлетворять потребность организма в витаминах А и Д и таких микроэлементах как: магний, медь и цинк.

В детский рацион нужно включить следующие продукты:

  • цельнозерновой хлеб, или хлеб с отрубями,
  • свежие некрахмалистые овощи, лучше всего сезонные, и свежую зелень,
  • цельнозерновые макароны или макаронные изделия из твердых сортов пшеницы,
  • гречку,
  • цитрусовые фрукты и ягоды: чернику, бруснику, ежевику,
  • кисломолочную продукцию.

В обязательном порядке в рационе должны присутствовать растительные жиры в виде орехов и любого растительного масла. Для профилактики миопии врачи могут назначить школьнику прием витаминного комплекса. Принимать такие препараты нужно курсами, строго следуя инструкции. Не рекомендуется самостоятельно подбирать ребенку витамин.

Причины

При миопатиях, нарушение работы зрительного аппарата связано со сменой расположения фокуса изображения, который размещается перед сетчаткой. Основная причина заболевания — рост глазного яблока в длину. Существует ряд факторов, которые провоцируют развитие такого патологического процесса.

Врождённые дефекты глаза

Врождённая форма близорукости появляется у детей ещё на стадии внутриутробного развития. В этот период наблюдается поражение глазного яблока. После рождения болезнь постоянно прогрессирует. При врождённом дефекте глазное яблоко становится овальным.

Врожденные дефекты глаз у малыша могут возникнуть по причине того, что будущая мама перенесла тяжёлое заболевание в первом триместре беременности. В группе риска недоношенные дети.

Наследственность

Одна из самых распространённых причин близорукости — наследственность. В половине случаев заболевание передаётся детям, если им страдают оба родителя. Первые симптомы начинают появляться до 18 лет.

СПРАВКА. Наследственность влияет на синтез белка коллагена, который необходим во время формирования оболочки глаза.

Причины

Существует ряд второстепенных факторов, которые активизируют патологический процесс. К их числу можно отнести несбалансированное питание, большую нагрузку на глаза и неправильно подобранная коррекция.

Недоношенность

Часто миопия возникает у недоношенных детей. В этом случае риск развития патологического процесса составляет 30-50%. Заболевание возникает ещё на внутриутробном развитии плода. Это связано со слабостью и повышенной растяжимостью наружной оболочки глаза.

Высокая нагрузка на глаза

В большинстве случае максимальная нагрузка на глаза возникает в возрасте от 10-12 лет. Этому способствует переутомление глазных мышц, плохое освещение, повышение внутриглазного давления и несбалансированное питание.

При сильном и постоянном переутомлении мышц, глазное яблоко начинает расти в длину. Такая близорукость редко переходит за 3-4 диоптрия и не требует специального лечения.

Неполноценный рацион питания

Во время роста детский организм требует большое количество витаминов и питательных веществ. При миопатии питание малыша должно быть максимально разнообразным. Оно поможет укрепить соединительную ткань и предотвратит прогрессирование болезни.

Как остановить близорукость у ребенка: профилактика миопии

Огромная роль в профилактике близорукости у детей принадлежит соблюдению гигиены зрения. Следует дозировать зрительные нагрузки, правильно организовывать рабочее места школьника, проводить предупреждение формирования патологических зрительных привычек.

Нужно приучать ребенка к «правильному чтению» начиная еще с раннего возраста: в частности, следить за тем, чтобы осанка была правильной, а расстояние от глаз до текста было не меньше 30 см. При этом высота стола, а также стула должна подходить под рост ребёнка. Кроме того, необходимо правильно и в должной мере освещать рабочее место.

Вёрст - еженедельник о здоровье