Высокое давление у подростка или ребенка: что делать?

Боли у ребенка всегда являются сигналом неблагополучия. Если у подростка болит голова, родителям не стоит сразу паниковать. Но и пускать на самотек его здоровье тоже будет неверной тактикой. Родителям надо вместе с тинейджером разобраться в ситуации, найти причину, вызывающую головную боль, и устранить ее.

Причины первичной головной боли у детей

Под первичной головной болью подразумевают цефалгия, которая не имеет видимых причин, то есть при полном медицинском осмотре ребенка не выявлено никаких патологических отклонений от нормы.

Согласно современной классификации видов головной боли сюда относят:

  • мигрень;
  • цефалгию напряжения;
  • кластерную головную боль.

Мигрень у ребенка

Почему дети страдают мигренью – не известно. Считают, что приступы связанны с генетической предрасположенностью ребенка к данному заболеванию. Если кто-то из родителей страдает мигренями. То в случае жалом ребенка на цефалгию, необходимо исключить мигренозную головную боль, так как риск высок.

Особенностью детской мигрени является нетипичная клиническая картина. Чем ребенок младше, тем меньше схожести с классическим односторонним мигренозным приступом наблюдается.

Как правило, длиться мигрень от 30 минут до 5 часов, боль имеет более диффузную локализацию (у старших детей она односторонняя, как обычна), характер пульсирующий. Всегда сопровождается тошнотой, позывами к рвоте. У младших детей может развиться нарушение стула (жидкий) и боль в животе, беспокойство, отказ от еды. Старшие дети жалуются на повышенную чувствительность к свету и звукам.

Причины первичной головной боли у детей

Дети тоже страдают мигренью, особенно если у одного из родителей присутствует этот недуг

После приступа дети, как правило, засыпают. Иногда перед приступом боли можно наблюдать ауру, но заметить ее можно только у старших. Они жалуются на внезапное ухудшение зрения или слуха, слабость мышц в определенной конечности, парестезии.

Обследование ребенка при подозрении на мигрень обязательно. Это в первую очередь нужно для исключения более тяжелых заболеваний головного мозга, например, новообразований, а также для того, чтобы назначить специфическое лечение, ведь все препараты являются далеко не полезными для детского организма.

Головная боль напряжения у детей

Если ребенок жалуется на регулярные головные боли, которые возникают в основном во второй половине дня, после уроков или психоэмоциональных перенапряжений, то стоит заподозрить такую проблему, как цефалгию напряжения.

Такая головная боль длится от 30 минут до 2-3 часов. Интенсивность ее низкая или средняя, имеет диффузный характер, не сопровождается какими-либо другими патологическими признаками. Как правило, проходит самостоятельно после отдыха или обычного обезболивающего средства.

Точных причин боли напряжения на сегодня не установлено, но в ее развитии важную роль играет перенапряжение мышц (затылочных, височных, жевательных, грудинно-ключично-сосцевидной, трапециевидной). Роль триггеров отводится интеллектуальным нагрузкам, психоэмоциональным стрессовым факторам, негативным воздействиям внешней среды (недостаток свежего воздуха, громкие звуки, яркий свет, длительное времяпрепровождение за монитором компьютера и пр.).

Лечение

В настоящее время для лечения цефалгии помимо лекарственной терапии используется широкий спектр лечебных методов и воздействий. Объем лекарственной помощи определяется врачом в каждом конкретном случае.

Лечение эпизодических головных болей у детей необходимо начинать с коррекции режима и питания, создания комфортных условий для сна. Необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе. Из спортивных дисциплин отдается предпочтение занятиям плаванием, ушу, каратэ, йогой. Для детей эмоционально лабильных, впечатлительных рекомендуются занятия с психотерапевтом релаксацией, обучение аутотренингу.

Альтернативой медикаментозной терапии могут стать физиотерапевтические методы лечения.

В детских клиниках «ПроМедицина» для лечения головных болей успешно используются методы транскраниальной микрополяризации (при цефалгии после травм головы) и внутритканевой электростимуляции на аппарате Герасимова (при мигрени, сосудистой головной боли). Детям с вегето-сосудистой дистонией показана иглорефлексотерапия, массаж, лечебные ванны.

В большинстве случаев головная боль у ребенка носит доброкачественный характер, но не нужно забывать о том, что в отдельных случаях головная боль становится проявлением серьезного заболевания. Именно поэтому важно не оставлять без внимания даже редкие жалобы ребенка. Родительская тревога зачастую бывает объяснима и оправдана.

Как лечить головную боль у подростка?

Тактика при головной боли у подростков зависит от причины, которая ее вызвала.

  1. При мигрени назначаются обезболивающие препараты (цитрамон, нурофен) и антимигренозные средства (суматриптан).
  2. Для купирования головной боли напряжения будет достаточно расслабляющего массажа, теплой ванны, прогулки на свежем воздухе. При неэффективности немедикаментозных средств можно дать анальгетик в соответствии с возрастом.
  3. При сколиозе шейного отдела позвоночника показана лечебная физкультура, занятия в бассейне.
  4. Регулярное питание, без длительных периодов голода.
  5. Лечение хронических заболеваний ЛОР органов.
  6. Соблюдение режима дня, полноценный ночной отдых.
  7. При гипертонии и нарушениях сердечного ритма лечение проводится кардиологом.
  8. Коррекция остроты зрения.
  9. При подозрении на повышение внутричерепного давления лечение проводится у невролога или уже нейрохирурга.
  10. Отказ от вредных привычек, хронических интоксикаций.
  11. Психотерапия.

Почему возникает цефалгия у ребенка

У детей головную боль могут вызывать многие факторы, которые включают:

  • Болезни и инфекции. Частые причины цефалгии у детей – простуда, грипп, ушные инфекции, являются наиболее. Более серьезные заболевания (энцефалит, менингит) также могут провоцировать болевые атаки, но обычно они характеризуются и другими проявлениями, в частности, лихорадкой, жесткостью шеи.
  • Травмы. Головные боли могут вызывать ушибы головы. Хотя большинство травм головы незначительные, если малыш упал, разбил голову, требуется обращение к лечащему врачу, при сотрясении возможны серьезные последствия.
  • Эмоциональные факторы. Стресс и беспокойство могут играть роль в развитии цефалгии. Дети с депрессией могут жаловаться на головные боли, особенно если у них проблемы с осознанием чувства грусти и одиночества.
  • Наследственность. Головные боли, особенно мигрень, часто характеризуются наследственной этиологией.
  • Пища, напитки. Нитраты, используемые в приготовлении колбас, могут вызывать цефалгию. Причиной может быть кофеин, содержащийся в газировке, шоколаде.
  • Мозговые болезни. Редко хронические головные боли вызывает опухоль, абсцесс, кровотечение. Для этих болезней типичные также другие симптомы: головокружение, нарушение зрения, координации.

Лечение головной боли у детей

Если у ребёнка несильная головная боль, то можно ему помочь, уложив в постель и создав тихую обстановку. На голову можно положить влажную прохладную салфетку. При сильных эмоциональных нагрузках помогает лимонник или элеутерококк. Полезна будет аскорбиновая кислота, прием успокаивающих отваров трав.

При более сильных болях можно дать ребенку лекарственное средство на основе ибупрофена.

Но если приступы головной боли беспокоят ребенка довольно часто и сопровождаются другими симптомами, то родители должны обязательно обратиться с ребенком к врачу. Перед тем, как назначить лечение, врач проведет осмотр и назначит необходимые обследования. Как правило, назначаются анализы крови, мочи, кала, обследования у невропатолога, окулиста, отоларинголога, психолога, психиатра, гинеколога (девочкам) и других специалистов. Может также потребоваться выполнение рентгенографии или компьютерной томографии. В особенно тяжелых случаях лечение головной боли у детей проводится в условиях стационара.

Таким образом, головная боль у детей может иметь вполне безобидный характер и не требовать вмешательства специалиста. Достаточно лишь изменить условия жизни ребенка, наладить режим его дня, скорректировать питание, обеспечить благоприятную психологическую обстановку. Но в некоторых случаях она может быть симптомом довольно серьезных заболеваний, представляющих опасность для жизни ребенка, и поэтому требует немедленного вмешательства медиков.

Читайте также:  Как обустроить комнату для ребенка с ДЦП

Почему у ребенка лет часто болит голова?

Головные боли обычно поражают взрослых людей. Неприятные ощущения доставляют сильный дискомфорт, снижают качество жизни. Поражают болезненные состояния и детей, особенно в период гормональной перестройки. Рассмотрим вопрос: почему у ребенка 13 лет болит голова? Если болит регулярно, какие меры необходимо предпринять.

Причины головной боли у маленьких детей

Выявлено несколько основных неблагоприятных факторов, приводящих к тому, что у ребенка 13 лет часто болит голова. Перечислим причины появления болезненных ощущений у малыша.

Профилактика

Почему у ребенка лет часто болит голова?

Медицинские работники рекомендуют выполнять следующие действия, чтобы забыть состояние, когда болит голова:

  1. Здоровый рацион питания. Потребуется исключить фастфуды, газировку, жареную, жирную пищу. Основу питания должны составлять натуральные продукты, обогащенные витаминами, минералами, необходимыми питательными элементами.
  2. Достаточный питьевой режим, включающий чистую негазированную воду.
  3. Ограничение употребления кофеинсодержащих напитков.
  4. Ежедневные пешие прогулки.
  5. Обязательное проветривание жилища, особенно спальни.
  6. Полноценный отдых, ранний отход ко сну.
  7. Исключение психоэмоциональных нагрузок.

Если у ребенка 13 лет болит голова, отвечают за его здоровье родители. Забота, внимание, чуткость помогут победить болезнь.

Нормальные показатели в подростковом возрасте

Работоспособность кровеносной системы определяется значениями артериального давления (АД). Именно АД характеризует пропорцию силы сокращения сердечной мышцы и силы сопротивления стенок кровеносных сосудов. Единицами измерения давления являются миллиметры ртутного столба (мм. рт. ст.). Параметр оценивается по двум составляющим: при сокращении мышц сердца (систолическое артериальное давление) и расслаблении (диастолическое давление).

Артериальное давление определяет скорость кровяного потока, который обеспечивает приток кислорода к внутренним органам и тканям. Т.е. АД отвечает за все процессы обмена в организме подростка и взрослого человека. Величина показателей зависит от факторов:

  • Возраст. В течение жизни артериальное давление человека постепенно увеличивается. Причем в подростковом возрасте характерны скачкообразные изменения параметров, связанные с гормональной перестройкой в организме.
  • Пол ребенка. У мальчиков в возрасте 14-17 лет АД ниже, чем у девочек в 7-10 лет.
  • Масса тела. При наличии избыточного веса проявление гипертонии неизбежно. Повышение артериального давления у подростков с ожирением свидетельствует о наличии серьезных заболеваний.
  • Вредные привычки.

Изменения в показателях АД в течение дня обусловлены следующими причинами:

  • Положение при измерении.
  • Время суток.
  • Психологическое и эмоциональное состояние ребенка (при напряжении и стрессах уровень АД повышается).
  • Прием медикаментов, оказывающих действие на гемодинамику организма.
  • Неправильное питание (возбуждающие психику напитки: чай, кофе, газированные и спиртные напитки).

Для новорожденных детей нормальным считается АД в районе 66-70/55 мм. рт. ст. для систолического и диастолического давления соответственно. До семилетнего возраста ребенка параметры меняются незначительно. А в период 7-17 лет АД меняется скачкообразно. В возрасте ребенка 15-17 лет, нормальные показатели давления приближены к показателям взрослых людей: 100-140/70-90 мм. рт. ст. и пульсом при спокойном положении не превышающим 80 ударов в минуту.

1,7*возраст ребенка 83 – для вычисления систолического давления.

1,6*возраст ребенка 42 – для диастолического давления.

По такому алгоритму рассчитываются усредненные нормы АД для подростков в возрасте 7-17 лет. Главным недостатком такого вычисления является независимость параметров от пола и роста ребенка. А эти факторы оказывают большое влияние на показатели, особенно в период полового созревания.

Нормальное артериальное давление в подростковом возрасте является непостоянным показателем, который варьируется в достаточно широком диапазоне, также зависящем от возраста.

Возраст подростка, летСреднее систолическое давление, мм рт. граница, мм рт. диастолическое давление, мм рт. граница, мм рт.

Читайте также:  Плохое кровообращение сосудов головного мозга симптомы

Важно! Измерение давления следует проводить в состоянии покоя, так как после физической или эмоциональной нагрузки отмечается временное повышение показателя. Его рекомендуется проводить 2 раза в день – утром и вечером.

Мигрени у детей

По мнению врачей, основной причиной мигрени является определенный ген, передающийся по материнской линии. Если у мамы случаются приступы, то велика вероятность, что предрасположенность к головной боли передастся и ребенку. При этом наблюдается недостаточная выработка серотонина. Для мигрени характерна сильная головная боль у детей, симптомы дополняются тошнотой и головокружением. Дискомфорт обычно ощущается только в одной половине головы.

Вылечить такое состояние практически не представляется возможным, можно только снять приступ. На легких стадиях болезни купировать приступ мигрени поможет сон на свежем воздухе или в хорошо проветренной комнате (достаточно 30 минут отдыха). Хорошо действует сок калины или черной смородины (желательно свежевыжатый), отвар из зверобоя, массаж головы (начинать массировать ото лба к затылку, лучше делать массаж перед сном) сок свежего картофеля (употреблять по две столовые ложки дважды в день).

Профилактика

Сегодня известно много разных методик, медитаций. Боли, головокружение действительно быстро проходят. Важно лишь внушить себе данный факт. Для снятия приступов всегда полезно сочетать релаксацию с дыхательной гимнастикой для насыщения мозга кислородом. Снять болевые ощущения помогают эфирные масла, лимон путем растирания области висков.

При начавшемся приступе хорошо прогуляться перед сном, подышать свежим воздухом. Делать массаж самостоятельно висков, затылочной части. Возникновению сдавливающих и ноющих болей головы способствуют умственные нагрузки. Напряжение на сосуды часто происходит у школьников, людей, занимающихся усиленной умственной деятельностью.

Профилактика

К сожалению, никому не удается избежать подобных явлений. Стрессы, эмоциональные срывы преследуют людей постоянно. Антидепрессанты иные анальгетики и обезболивающие средства зачастую не дают должного эффекта. Важно научиться расслабляться, не давая даже малейшего повода для вспышки очередной затяжной болезненности головы. Полезно делать перерывы при сидячей работе, выполняя простые упражнения. Также пересмотреть свой рацион питания. Пища должна быть полезной и витаминизированной, без острых, жирных и крепких напитков. Забыть навсегда нужно про алкоголь и курение, неизбежно спазмирующее в итоге сосуды. Чаще делать массаж головы, при приступах прикладывать ко лбу холодные компрессы. Нужно просто успокоиться, принять контрастный душ, прогуляться и подышать свежим воздухом перед сном, и конечно, хорошо выспаться. Зачастую это лучшее лечение подобных недугов.

Только здоровый образ жизни поможет снять приступы тензионных болей перенапряжения, минимизировать риски их очередных проявлений. Страдающим подобным недугом постоянно, наверное, стоит прислушаться в простым советам. Глядишь, боль отступит надолго, сознание станет ясным, а голова – здоровой.

Лечим давление

Как лечатся скачки давления? Если честно, то тут нет однозначного ответа. Ведь у взрослых людей понятны причины такого явления. И их можно устранить. А вот у малышей — нет. Зачастую скачки давления вызваны самым обычным напряжением или волнением.

В этом случае достаточно просто успокоить малыша, а также прописать ему постельный режим на несколько дней. Желательно не подпускать его на этот период к гаджетам, а также к смартфонам. Плюс ко всему, неплохо было бы попить шалфей или чай с ромашкой.

Можно, конечно же, обойтись и без постельного режима. Но для этого придется пичкать ребенка антибиотиками. Это не очень хорошо. Особенно для детского организма. Все необходимые препараты (в зависимости от «запущенности» болезни) вам выпишет врач. Показывать ребенка нужно педиатру, а также невропатологу. Только они смогут дать вам правильные рекомендации, которые не усугубят ситуацию.

Вёрст - еженедельник о здоровье