Популярные таблетки от бессонницы без привыкания

Нарушения сна — распространенная проблема среди взрослых и детей. Причины возникновения различные, начиная расстройством режима труда и отдыха, заканчивая патологическими состояниями, требующими серьезного лечения. Временное облегчение приносят таблетки от бессонницы.

Типы лекарств и их воздействие на человека

По воздействию на организм человека и по химическому составу медицинские препараты делятся на типы. Каждое лекарство с целью улучшения сна даёт успокаивающий эффект, распространяется это и на народное лекарственное средство. Отличие заключается в способе воздействия на организм.

Если у вас бессонница, то препараты помогут привести в норму ночной отдых, но принимать их следует по рекомендации врача, исключая самолечение.

Чтобы выбрать подходящее вам средство, надо понять какие бывают лекарства и в чём их отличие, по воздействию на человека и составу препараты делятся на следующие группы, а именно:

Типы лекарств и их воздействие на человека
  1. Транквилизаторы относятся к бензодиазепиновой группе и обладают психотропным и соматотропным действием, которое выражается в снижении чувства страха, тревоги и иных напряжениях эмоционального характера;
  2. Седативные средства более мягкого действия, к которым относятся барбитураты, средства растительного происхождения, а также бромиды;
  3. Антигистаминные препараты, которые характерны антиаллергическими свойствами, однако им присуща нормализация деятельности центральной нервной системы.

Выбор препарата:

  • создание физиологически нормального цикла сна, устойчивого по времени;
  • в период бодрствования, отсутствие сонливости, нарушений памяти, снижения скорости реакции;
  • отсутствие зависимости и привыкания к препарату.

Медицинские показания, в том числе и возраст, определяют выбор медикаментов призванных нормализовать ежедневный сон пациента и закрепить положительный эффект с течением времени.

Очень важно, чтобы побочное действие от приёма таблетки для сна, не сказывалось на продуктивной жизнедеятельности во время бодрствования. Кроме того, курс лечения не должен быть слишком длительным, чтобы нормализующий эффект не привёл к зависимости от препарата и не потребовалось увеличения дозировки лекарства.

Типы лекарств и их воздействие на человека

Действие транквилизаторов на организм человека заключается в подавлении излишней возбуждаемости, ощущения страха и тревоги, как последствия стрессовых нагрузок на психику.

Нужно знать, что применение этих медикаментов исключает одновременное употребление алкоголя и наркотических средств.

Проходить курс лечения следует от малых доз к постепенному увеличению количества препарата, с целью улучшения сна. Добиваться нормализации отдыха нужно под наблюдением лечащего врача, дабы исключить возникновение привыкания к препарату и формирования стойкой зависимости от лекарства.

Побочными явлениями при употреблении этого вида медицинских препаратов является снижение скорости реакции, некоторая заторможенность и снижение активности. Принимаются бензодиазепины за полчаса до сна и к ним относятся такие препараты как: феназепам, радедорм, нитразепам и эуноктин.

К седативным средствам, усиливающим продолжительность сна, относятся барбитураты, бромиды и препараты растительного происхождения для сна.

Типы лекарств и их воздействие на человека

Надо отметить, что длительное употребление барбитуратов, приводит к привыканию организма, но они оказывают более щадящее воздействие на человека, чем транквилизаторы. К этой группе относятся циклобарбетал, пентобарбитал и фенобарбитал.

Кроме барбитуратов существует широкий спектр бром и магнийсодержащих препаратов мягкого снотворного действия, а к препаратам растительного происхождения можно отнести валериану, настойку боярышника и пустырника. Но даже лекарственные средства растительного происхождения не стоит употреблять более 30 дней подряд.

К действию антигистаминных препаратов следует отнести антиаллергические свойства, однако хорошо известен и снотворный эффект этих таблеток. Ярким примером может послужить такой препарат, как димедрол.

Увеличивает время сна также донормил, сонмил и многие другие лекарства, которые нужно принимать за 20-30 минут до сна по половине таблетки.

Организм привыкает к внешнему воздействию и требуется увеличивать дозу препарата для получения желаемого крепкого сна, поэтому строгий врачебный контроль необходим.

Типы лекарств и их воздействие на человека

Меньшее отрицательное воздействие на человека оказывают препараты на основе целебных трав, о них мы и поговорим.

Читайте также:  Лечение сенсоневральной тугоухости у детей

Связь нарушенного сна и депрессии

Статистика показывает, что примерно у 80% людей, страдающих депрессией, имеются нарушения сна. И только у 15% из них преобладает постоянная сонливость, а остальная часть страдает от бессонницы.

Нарушения сна и депрессия – это взаимозависимые явления.

Депрессия возникает при нарушении сна, но и нарушение сна может быть вызвано депрессией. При депрессии психика подвергается угнетению, что провоцирует изменения в биоритмах человека, так возникает бессонница.

Связь нарушенного сна и депрессии

При бессоннице человек испытывает навязчивые состояния, тревожные мысли, а также страх вновь не заснуть, который провоцирует еще больший психологический стресс, усиливая эффект безнадежности.

Депрессия влечет за собой ряд негативных последствий, одним из которых является бессонница.

Синтетические препараты

Все препараты этой группы воздействуют на рецепторы головного мозга, отвечающие за наступление сна.

Важно отметить, что без ответов исследования, врачу будет несколько сложнее определить, какие таблетки лучше для определенного пациента.

Без рецепта

Выбирая синтетический препарат, следует учитывать, что такое лекарство от бессонницы изготовлено из искусственных компонентов и заменителей гормона – мелатонина. Представители рассматриваемой группы лекарств:

  • Мелаксен. Применяется для стабилизации биоритма, сопутствует скорому засыпанию, облегчает утреннее пробуждение. Преимущества средства – способность нормализовать ритм сна и бодрствования. Прежде всего, таблетки делают более легким процесс засыпания, а после пробуждения, пациент не ощущает типичной слабости, чувства вялости. Недостаток препарата – вероятность появления отеков, приступов головной боли, диспепсических расстройств.
  • Тенотен. Средство обладает широким спектром благотворного действия на нервную систему. Препарат улучшает переносимость психоэмоциональной нагрузки, интеллектуальные способности, позволяет запоминать большой объем информации. Не накапливается в крови и тканях. Таблетки нельзя принимать лицам младше 18 лет, а также людям с непереносимостью лактозы.
  • Афобазол. Устраняет мнительность и ощущение тревожности, улучшает психоэмоциональное состояние, создает условия для легкого засыпания. Преимущества средства – не вызывает синдрома отмены, не провоцирует ухудшение памяти и мышления.

Частая проблема пациентов, долгое время принимающих только определенное средство – формирование привыкания организма к его активному действующему компоненту. Исходя из этого, лучше принимать лекарства (даже безрецептурные), предварительно посоветовавшись с врачом.

По рецепту

Преимущество лечебных средств рассматриваемой группы – их целесообразно использовать при затяжной бессоннице.

  • Донормил – таблетки, действие которых длится не менее 8 часов. Продолжительность курса составляет 2-5 дней. Активное вещество выводится почками и через ЖКТ. Противопоказания к применению – глаукома, новообразования органов урогенитального тракта.
  • Феназепам – оказывает релаксирующее, снотворное действие. Успокаивает, уменьшает влияние эмоциональных, вегетативных, моторных раздражающих факторов, которые нарушают процесс засыпания.
  • Димедрол – относится к антигистаминной группе. Положительная сторона применения такого средства – оно оказывает легкое седативное воздействие, быстро выводится из пищеварительного тракта. Отрицательная сторона: когда препарат принимают вечером – сон наступает, но утром может развиться головокружение, головные боли, ощущение затуманенности. Также медикамент характеризует высокая вероятность привыкания.
  • Реслип. Делает сон умеренно глубоким, спокойным. Хорошо расслабляет. Преимущество – не влияет на психомоторные функции; недостаток – оказывает небольшие побочные действия (вялость, тошноту).
  • Релиум – таблетки от бессонницы. Действующее вещество – диазепам. Препарат противопоказан к применению пациентам с сердечно-сосудистой недостаточностью, проблемами с дыханием.

В неотягощенных клинических случаях врачи назначают комбинированные средства снотворного свойства. Они содержат одновременно лекарственные вещества и экстракты растений. Эффект этих лекарств также направлен на обеспечение здорового сна.

Причины бессонницы

К наиболее частым причинам нарушения засыпания относятся:

  • смена часовых поясов;
  • позднее засыпание;
  • тревожность;
  • синдром беспокойных ног;
  • боль;
  • депрессия;
  • алкогольная зависимость;
  • психические заболевания;
  • соматические болезни;
  • эндокринные нарушения.

Кратковременная инсомния может длиться около недели. Это состояние возникает после пережитого стресса и не несет опасности для здоровья. Последствия для организма возникают, если нарушения сна продолжаются несколько недель или месяцев. В этом случае необходимо обследование и лечение с назначением снотворных препаратов.

Читайте также:  Геморрагический инсульт — тяжелый удар по мозгу

Кому нельзя принимать снотворное?

Перед началом приема любого снотворного фармацевтического средства следует внимательно изучить аннотацию и ознакомиться с перечнем противопоказаний. Если говорить в общем, то противопоказаниями к употреблению лекарств, нормализующих сон, могут стать:

  • прием алкогольных напитков;
  • вынашивание плода;
  • детский возраст;
  • нарушение функционирования печени или почек;
  • лактационный период;
  • индивидуальная непереносимость или чрезмерная чувствительность к одному из активнодействующих компонентов.

С особой осторожностью к приему таких препаратов следует подходить людям, трудовая деятельность которых связана со сложными механизмами, повышенной концентрацией внимания, управлением транспортным средством, а также умственными нагрузками.

Сон – это естественный физиологический процесс, который в нормальном состоянии должен протекать без приема вспомогательных фармацевтических средств. При появлении каких-либо симптомов бессонницы не занимайтесь самолечением, а лучше обратитесь к лечащему специалисту. Искоренив причину такого недуга, вы сможете быстрее преодолеть бессонницу. Будьте здоровы!

Побочное действие

Все средства от бессонницы угнетают ЦНС и функции жизненно важных органов, центры которых находятся в головном мозге. Это дыхательный и сосудодвигательный центры. Поэтому необходимо, чтобы лекарство подбирал врач с учетом общего состояния пациента.

Производные бензодиазепина (Фенозепам) и антигистаминные средства первого поколения вызывают выраженную дневную вялость, сонливость, нарушение координации и речи. Они же могут вызывать нарушения со стороны органов пищеварения и печени. Z-препараты обычно не вызывают нарушений работоспособности или они совсем незначительны.

После курса лечения может развиваться синдром отмены. Чтобы снизить риск его развития, отменяют снотворные (кроме Мелатонина) постепенно.

Токсическое воздействие проявляется в отрицательном влиянии на кровь (Феназепам), зрение (Золпидем, Донормил), функцию почек (Феназепам) и др.

Что нужно знать:

Приведенный перечень лучших средств от бессонницы, которые можно купить без рецепта, далеко не полон. Каждый может добавить новые средства, или поменять их местами, поскольку эффективность препарата во многом обусловлена индивидуальной реакцией.

В списке не приведены многие «двойники». Так, препарат «Дормиплант» так же, как описанный «Персен» содержит мелиссу, мяту и валериану. Не описаны гомеопатические препараты, так как они не имеют определяемой действующей дозы, и не могут быть рассмотрены с точки зрения доказательной медицины.

В заключение нужно обратить внимание на ситуации, при которых бессонница становится симптомом опасных заболеваний. Так, бессонница может свидетельствовать о следующих нарушениях со здоровьем:

  • гипертиреоз. Возникает субфебрильная температура, похудание, вспыльчивость и раздражительность;
  • стресс, появление депрессии. Такая бессонница может быть упорной и хронической;
  • сонные апноэ;
  • болезнь Паркинсона;
  • сосудистые заболевания головного мозга, последствия инсультов, деменция.

Если не удалось купировать неприятные симптомы расстройства сна в течение нескольких дней, то не стоит искать более сильнодействующие препараты, а нужно обязательно обратиться к врачу.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Современные снотворные в большинстве своем при неправильном применении приводят к развитию привыкания, хоть и в меньшей степени, чем препараты первого поколения. Поэтому применяются они строго по назначению врача. И лишь некоторые лекарства для лечения бессонницы лишены этого недостатка.

Снотворные, отпускаемые без рецепта

Они имеют различный состав, и в зависимости от этого делятся на три категории:

  •  растительные, например Пустырник Форте и Персен. В растениях содержатся натуральные вещества, нормализующее ночной отдых. Также в них разные компоненты, укрепляющие психическое состояние, улучшающие настроение, устраняющие тревожные чувства, успокаивающие нервы. Растительные медикаменты против бессонницы действуют на организм мягко, являются не токсичными, их можно принимать в течение долгого времени, у них минимальный список препараты от бессонницы, основанные на натуральных компонентах, применяются для устранения незначительных расстройств физиологических процессов, а также в качестве профилактических мероприятий против нарушений ночного отдыха, вызванных различными видами стрессов. Если у пациента тяжелая форма инсомнии, то растительная продукция используются в качестве дополнения;
  •  синтетические, к примеру, Фенибут, Реслип, Мелаксен, используются для людей любого возраста, они нормализуют отдых, не оказывают влияние на психические и моторные функции, побочные явления незначительные;
  •  комбинированные, например, Корвалол, Барбовал. Эта группа включает в себя как лекарственные компоненты, так и экстракты натуральных растений. Состав подбирается таким образом, чтобы каждый ингредиент усиливал действие другого, благодаря чему снотворное действие достигается очень оперативно. Корвалол или Барбовал принимается при небольших расстройствах, а также невротических проблемах. Комбинированные аптечные товары устраняют раздражительность, позволяют усыпать скорее;
  •  гомеопатические, к примеру, Гипносед, Пассидорм, Нота. Это препараты от бессонницы, не вызывающие привыкания, являются безвредными, состоят из сбалансированного набора ингредиентов, которые устраняют беспокойное чувство и страхи. Гомеопатия не нарушает биологические и химические процессы в мозге и организме в целом, помогает бороться не с симптомами, а с причинами бессонницы без привыкания, негативные последствия отсутствуют. Гомеопатическая продукция рекомендована к продолжительному использованию, для достижения продолжительного и устойчивого эффекта.
Читайте также:  Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника. Торакалгия

Сонилюкс

Основной функцией снотворного является нормализация сна путем устранения причин его нарушения, что благотворно влияет на здоровье организма в целом. Имеет полностью растительный состав, выпускается в форме капель. «Сонилюкс» устраняет симптомы хронической усталости, депрессии, головных болей, расстройств нервной системы. Быстро проникает в кровь, регулирует психоэмоциональное состояние, избавляя от бессонницы, вызванной нервным потрясением, стрессом; сокращает время засыпания и улучшает качество сна.

Примечательно, что средство разрешено детям от 2 лет (дозировка варьируется в зависимости от возраста). Оказывает направленное действие на нервную, пищеварительную, эндокринную системы, снижает агрессию и раздражительность, восстанавливает полноценный крепкий сон. Многочисленные отзывы свидетельствуют об эффективности средства; не вызывает дневной сонливости, аллергии и привыкания.

Народное голосование — кто лучший производитель снотворных без рецепта? Голосуем! Сонилюкс Нотта Пассидорм Трипсидан Донормил Мелаксен Сонмил Дормиплант Ново-Пассит Персен Ночь Всего проголосовало: 878 Голосовать РезультатыВнимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Возможные нарушения сна у пожилых людей

Старый организм не может в нужное время выводить снотворные препараты, они накапливаются и в  результате возникают осложнения: жесткое дыхание и апноэ, рецидивы астмы и легочных заболеваний. Побочные эффекты проявляются головными болями, потерей памяти, нарушением координации. Возможны непривычная слабость, тошнота, головокружение.

Победить бессонницу возможно – медицина располагает арсеналом действенных способов борьбы с нарушениями сна в осенний период жизни.

Особенностью старого организма является то, что ему сложнее осуществлять вывод медикаментов. Происходит их накопление, которое чревато серьезными осложнениями в виде затрудненного дыхания, синдрома апноэ, астматических приступов, заболеваний легких.

Среди побочных эффектов, которые могут давать снотворные препараты, выделяют следующее:

  • боль в голове;
  • утрата памяти;
  • патологии координации движения;
  • ощущение вялости и слабость;
  • приступы тошноты;
  • головокружения.

По этой причине не следует пренебрегать консультацией у специалиста. Пожилым пациентам крайне нежелателен прием барбитуратов. Среди неподходящих снотворных для этой возрастной категории людей можно выделить:

  • «Мепробамат»;
  • «Гидроксизин»;
  • «Хлоралгидрат».

Эти препараты несут в себе опасность здоровью человека в летах.

Многим свойственно заблуждаться, думая, что прием снотворных решит проблему бессонницы и не даст негативных для здоровья последствий. Большинство подобных препаратов характеризуется отрицательным воздействием на функционирование ЦНС. Для пожилых людей это небезопасно. По этой причине выбор снотворного средства лучше доверить опытному врачу, а не заниматься самолечением.

Вёрст - еженедельник о здоровье