Как избавиться от тремора рук: что это такое

Дрожание рук – неприятный симптом, который доставляет человеку существенный дискомфорт. Не всегда можно сходу определить, почему трясутся руки, и каковы основные причины этого состояния. Дрожание конечностей может указывать на развитие какого-либо заболевания или быть временным явлением, вызванным определенными факторами. Чтобы правильно подойти к процессу лечения и устранения данного симптома, важно определить причину его возникновения.

Идиопатическая дрожь и болезнь Паркинсона

Причины тремора рук очень разнообразны. Это могут быть как серьезные заболевания, так и подавленные, сильные эмоции, физическая усталость или чрезмерное психологическое напряжение.

Руки могут дрожать из-за повреждения нервов (нейропатии) или при перенапряжении перед важным событием (например, экзаменом). Вы можете заметить у себя дрожание рук после интенсивных тренировок.

Дрожание рук может быть одним из симптомов болезни Паркинсона, тогда она:

  • появляется когда когда руки свободно лежат на коленях или вдоль тела;
  • имеет ритмический характер;
  • напоминает кручение чего-то между большим и указательным пальцем;
  • дрожание рук исчезает при движении.

Болезнь Паркинсона имеет также и другие симптомы:

  • тремор головы;
  • дрожь в ногах;
  • замедление движений;
  • замедление речи;
  • наклон тела вперед;
  • депрессия.

Эти две причины тремора рук появляются, чаще всего, в возрасте старше 60 лет. Дрожь в руках у людей в молодом возрасте между 20 и 40 годами, может быть связана с рассеянным склерозом. Это проявляется ненамеренным рукопожатием и другими симптомами:

  • дефекты речи;
  • проблемы с глотанием;
  • онемение рук;
  • усталость;
  • головокружение;
  • проблемы со зрением;
  • проблемы с координацией движений;
  • снижение либидо;
  • нарушения памяти;
  • депрессия.

Дрожь в руках в раннем возрасте может также быть симптомом периферической нейропатии, то есть повреждения нервов рук и ног.

Идиопатическое дрожание рук иногда путают с болезнью Паркинсона, причем эти болезни значительно отличаются друг от друга. Беспричинная дрожь появляется тогда, когда человек хочет использовать руку. При болезни Паркинсона дрожь возникает тогда, когда руки свободно лежат на бедрах или вдоль тела. Данный симптом исчезает или уменьшается, когда человек делает движение руками, например, во время захвата предметов.

Стоит помнить, что при болезни Паркинсона дрожание рук – это только один из нескольких симптомов. Обе болезни объединяет тот факт, что они касаются, в основном, людей в возрасте старше 60 лет. У молодых людей дрожание рук может быть связано с рассеянным склерозом.

Дрожание рук от голода

Голодное сотрясение в руках может иметь, как патологические, так и физиологические причины. Состояние связано со значительной потерей сахара организмом. «Какие признаки начинающихся заболеваний могут появиться у меня?» – наиболее частый вопрос человека, столкнувшегося с тремором:

Дрожание рук от голода
  • сахарный диабет. Купировать приступ следует однократным приемом сладкой пищи, после которого все приходит в норму;
  • наличие опухоли в поджелудочной железе. Дополнительные симптомы: дискомфорт выявляется чаще в утреннее время, когда перерыв между приемом пищи наиболее большой;
  • поражение печени вирусным гепатитом, циррозом. Следует срочно обратиться к врачу, если состояние сопровождается головокружением, болью справа за ребрами, тревожностью, тошнотой. Вовремя проведенное лечение избавляет от тремора;
  • конечности дрожат от голода при заболевании алкоголизмом. Надо поесть и принять немного спиртного, чтобы нормализовать самочувствие.

Появление физиологического тремора

Когда возникает патологический тремор, работают те же части рефлекторной дуги. Однако импульс возникает не в рецепторах кожи, а в специальных рецепторах растяжения. Эти мышечные узлы создают и отправляют нервные сигналы с определенной периодичностью. Они являются причиной дрожи в руках.

Физиологический вид тремора не замечается при обычном взгляде. Движения слишком меленькие. Усиление может происходить при волнении, на холодном воздухе. Есть очень много факторов, увеличивающих частоту мышечных сокращений. Дрожь пропадает, если человек берет в руки тяжелый предмет.

Лечение патологической дрожи в руках

лекарство от тремора рук

При сильном дрожании пальцев применяют и методику лечебного голодания. Оно способствует обновлению клеток организма.

Это помогает восстановить нарушенные функции жизненно важных органов. Нередко после лечебного голодания дрожь в руках исчезает.

Лечение патологической дрожи в руках

Если у больного постоянно трясутся руки, прибегают и к оперативному вмешательству. Операцию проводят при отсутствии выраженного эффекта после продолжительного приема лекарственных средств. Хирургическое вмешательство необходимо и в том случае, когда больной лишается возможности принимать пищу самостоятельно.

При лечении патологии применяют апитерапию, йогу и гирудотерапию. При помощи йоги пациент учится расслабляться. Комплексное лечение не устраняет полностью тремор рук, причины которого могут быть разнообразными, но помогает свести к минимуму неблагоприятные симптомы.

Важно! Перед использованием йоги, апитерапии или гирудотерапии надо посоветоваться со специалистом.

Способы унять тремор

Бросай курить – вставай на лыжи!

Если трясутся руки при волнении, что делать в первую очередь? Правильно: бросить курить, ведь тремор – частый симптом постоянной никотиновой интоксикации. Нервничающие курильщики курят в два раза больше – тремор усиливается. Товарищи любители никотина, бросайте сигареты! Снижайте ежедневную дозу никотина до минимума.

«Никто не совершенен!» – говорил Осгуд Филдинг-третий в комедии с великолепной Монро. Перестаньте переживать и стесняться. Меньше переживаешь – меньше трясутся руки.

Помогут спорт, плавание, йога, массаж, дыхательная гимнастика. Десять глубоких вдохов и выдохов, задержка дыхания и по новой. Спокойствие не пришло – закройте глаза руками, чтобы внутрь не поступал свет. Опустите плечи и медленно подышите. Открывайте глаза тогда, когда мысли замедлят свой бег.

Со стрессом бороться сложно, он является самой большой проблемой современных людей. Постоянное эмоциональное давление – причина раннего старения, болезней и ухудшения здоровья. Учитесь снимать нервное напряжение. Самый адекватный способ борьбы – растительные успокоительные. Избегайте лекарств с веществами вроде димедрола и фенобарбитала в сочетании со спиртом.

В каплях Кардиовален всего 1,9% спирта и набор травяных экстрактов. Сочетание боярышника, валерианы, горицвета и желтушника обладает выраженным седативным эффектом, устраняет тревожность, тремор, помогает лучше спать. Благодаря камфоре препарат положительно влияет на кровоснабжение головного мозга.

Трясутся руки при волнении, что делать? Растворить 15-20 капель Кардиовалена в 50 мл воды и подождать 15 минут. Препарат быстро усваивается и также быстро унимает предательскую дрожь в руках.

Также Вам может быть интересно:

Патологии щитовидной железы

Щитовидная железа, несмотря на свои относительно небольшие размеры, участвует в достаточно большом количестве различных регулятивных процессов во всем организме, что обусловлено ее гормональной продуктивностью. Стоит отметить, что непосредственная деятельность щитовидной железы, также зависит от количества гормонов, вырабатываемых другими органами.

Симптоматика тремора достаточно часто выражена при одной из самых распространенных заболеваний щитовидной железы — гипертиреоза, который называют базедовой болезнью, болезнью Грейвса или диффузным токсическим зобом.

Гипертиреоз — заболевание, передающееся по наследству, проявлению которого способствует ряд факторов риска:

  • Высокое потребление йода, что характерно для географических областей с большим его содержанием в почве.
  • Курение.
  • Травма щитовидной железы, в том числе — операционная.
  • Токсическая аденома щитовидной железы — доброкачественное новообразование, связанное с повышенным потреблением йода, либо с включением высоких доз йодсодержащих препаратов, например, амиодарона.
  • Беременность.
  • Высокоактивная антиретровирусная терапия.
Читайте также:  Бессонница и ее лечение в домашних условиях

Дополнительными симптомами гипертиреоза, помимо дрожания рук, являются:

  • Потеря веса, несмотря на повышенный аппетит.
  • Увеличение веса.
  • Увеличение или снижение аппетита.
  • Раздражительность.
  • Слабость и усталость.
  • Диарея.
  • Потливость.
  • Психические расстройства могут варьироваться от беспокойства к психозу.
  • Непереносимость жары.
  • Потеря либидо.
  • Олигоменорея или аменорея.

Прогнозирование течения данной болезни достаточно сложное в связи с тяжелыми схемами лечения и субъективными особенностями пациента. Однако можно подчеркнуть основные характеристики поведения гипертиреоза в будущем:

Заболевание характеризуется высокой частотой рецидивов.

  • Хирургическое лечение и радиоактивный йод могут еще более усугубить течение болезни.
  • Спонтанная ремиссия наблюдается в менее чем у 10% пациентов и не может сохраняться длительное время.
  • Существует 3-х кратное увеличение риска смерти от переломов костей и 1,3-х кратное — от сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Кроме того, высок риск заболевания сосудов головного мозга, особенно у молодых пациентов.
  • Долгосрочные последующие исследования показали увеличение смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний в случае с историей лечения гипертиреоза радиоактивным йодом.

Что делать, если трясутся, дрожат руки — лечение тремора

Разумеется, назначить правильно лечение можно только тогда, когда истинная причина болезни выявлена. Производится оно комплексно и для любого пациента подбирается в индивидуальном порядке.

Если вовремя не обратить внимание на прогрессирующую дрожь в руках, может потребоваться хирургическое вмешательство. Также, некоторые виды болезни невозможно полностью излечить, можно лишь замедлить их прогрессирование и облегчить симптомы при помощи лекарственных препаратов.

Для людей, подверженных дрожанию, необходимо в обязательном порядке соблюдать данные рекомендации:

  • Снизить количество потребляемого кофеина, или даже полностью отказаться от него;
  • Забыть про алкоголь и табак;
  • Во время приступов тремора (рук), поднять что-то тяжелое (это поможет справиться с дрожью);
  • Составить режим дня, в котором обязательно должен быть здоровый сон и отдых;
  • Принимать противосудорожные, антисклеротические и успокаивающие препараты, в зависимости от рекомендаций врачей; довольно часто рекомендуются антидепрессанты в сочетании с терапией витаминами группы В, магнием и кальцием.
  • Попытаться решать проблемы без создания стрессовых ситуаций;
  • Если началась дрожь, в первую очередь нужно успокоиться и начать делать что-то другое. Допустим, если начались трястись руки во время занятия физическими упражнениями необходимо наоборот, заняться умственным трудом.
  • Когда тряска начинается от сильного напряжения мышц, не стоит паниковать, это всего лишь небольшое нарушение нервной системы. Подобное происходит также, во время стресса или сильной тревоги. И бежать срочно к врачу в этом случае нет необходимости.
  • Но если страдающему этим недугом часто приходится иметь дело с нагрузками, преодолеть тремор поможет расслабляющая ванна, любимая песня, успокаивающий звук волны или пения птиц.
  • Из альтернативных способов избавлением от тремора является лечебное голодание довольно большими сроками в условиях стационара и апитерапия, укусы пчел по рефлекторным точкам дают стабилизацию нервной системы, улучшение проводимости. Примерно такой же эффект можно ожидать от иглорефлексотерапии.
  • Также способно серьезно укрепить нервную систему гидротерапия, к примеру, отличные результаты дает душ Шарко и его разновидности. В домашних условиях можно воспользоваться преимуществами контрастного душа. Было отлично посещать бассейн.
  • Народные способы снятия дрожи в руках помогают избирательно, но все же попытка — не пытка, может, какой-то из способов вам поможет… Наиболее известным считается прием отвара овса — заваривается он так — 100 гр семени на литр воды (количество можно увеличивать в той же пропорции), варить час, настояться ночь, за сутки рекомендуется выпить 1, 5 -2 литра отвара. Лечиться неделю, потом перерыв столько же, курсы можно повторять.
  • Как сопровождение рекомендуются травы с седативным эффектом — валериана, пустырник.

Народные средства

Как убрать тремор рук после запоя в домашних условиях? Различают много других способов быстрого устранения дрожи. Среди простых и доступных – отвары на натуральных травах: зверобой, пустырник, и т.п. Все они дают успокоительный эффект. Благоприятно воздействуют на нервную систему, стимулируют устранение токсинов из организма.

Читайте также:  Candida albicans — что это такое и как лечить

Различают такие варианты устранения алкогольного тремора:

Народные средства
  • Отвар из зверобоя. Сухая трава заливается кипятком, заваривается в течение часа, потом ставится на 15 минут на водяную баню. Употреблять отвар нужно 2 раза в день до еды по полстакана в течение 1-2 дней.
  • Настойка пустырника. Подобные вещества можно приобрести в готовом виде или изготавливать самостоятельно. Нужно 3 ложки травы залить бутылкой водки или спиртом в аналогичном количестве, настойка готовится 2-3 недели. Лекарство употреблять 10 дней по 1 чай. лож. 4 раза в сутки.
  • Настойка с прополисом. Для этого на бутылку водки берется 50 г сушеного прополиса. Настаивать нужно 2 недели в теплом помещении без света. Употреблять 3 раза в день по 1 ложке, продолжительность курса терапии составляет 10 дней.

По какой причине у алкоголиков возникает тремор, как избавиться от этого расстройства? Подобное явление провоцирует расстройства нервной системы, при этом происходить дрожь головы, расстройства координации движений. Для устранения трясучки при похмельном синдроме можно воспользоваться травяными настоями или препаратами. В сложных ситуациях нужно без промедления обращаться к врачам.

Терапия при этом патологическом состоянии

Лечение тремора рук и причины этого патологического состояния может определить только специалист. При этом необходимо пройти комплексное обследование.

Легкая форма дрожания, как и доброкачественная, в специальной терапии не нуждается. Достаточно лишь устранить стресс и нервное напряжение.

Если из-за тремора человек становится недееспособным, то необходимо медицинское, возможно даже хирургическое, вмешательство.

После консультации с врачом возможно употребление:

  • Успокоительных трав (мелисса, валерьяна, пустырник).
  • В медикаментозной терапии применяются бета-адреноблокаторы (надолол), бензодиазепины (клоназепам), противосудорожные (гексамидин) препараты.
  • Иногда для достижения эффекта применяются комбинации лекарств, которые подбирает врач. Для уменьшения интенсивности дрожания назначается примидон.
  • Если же препараты малоэффективны, то выходом из ситуации может стать бензодиазепин (ксанакс).

К хирургическому лечению прибегают при неэффективности лекарственной терапии и значительному ухудшению жизни больного.

Помимо традиционных способов лечения существуют нетрадиционные, народные методы. Среди них:

  • лечебное голодание,
  • апитерапия,
  • иглоукалывание и рефлексотерапия,
  • гомеопатическая и фитотерапия.

Однако стоит отнестись к выбору лечения тремора серьезно, так как со временем ситуация может усугубиться.

Тремор у ребенка

Ранее мы рассматривали виды тремора рук у взрослых пациентов и это предполагало, что у них полностью созревшая и функционально полноценная нервная система. В том случае, если рассматривается тремор рук у ребенка — нужно иметь в виду, что этот симптом может быть временным.

Он может просто возникнуть из-за неготовности и недоразвития нервной системы принимать и передавать импульсы вследствие неполного созревания периферических нервов.

Как правило, этот вид нарушения возникает на фоне эмоционального перенапряжения и выброса норадреналина в кровь. Обычно это является сигналом к активному мышечному сокращению и повышенной утилизации мышцами кислорода и глюкозы, но мышцы реагируют дрожанием.

Педиатру важно знать, что критические периоды внутриутробного развития малыш преодолел без «приключений», и при беременности не было никаких заболеваний, внутриутробной гипоксии плода, явлений фетоплацентарной недостаточности.

Другими причинами тремора может служить интранатальная (перинатальная) родовая травма, угроза прерывания беременности, недоношенность, стремительные роды, врожденный сахарный диабет (диабетическая фетопатия), или врожденный .

В нормальных условиях , при правильном развитии ребенка, чаще всего после достижения возраста в один год, дрожание рук у малышей проходит. В противном случае, требуется наблюдение у детского невролога и последующее лечение.

Вёрст - еженедельник о здоровье