Как почистить печень быстро и эффективно в домашних условиях

Процедура обнаруживает накопительный эффект, однако результат будет заметен через неделю после начала. Такое очищение проводят в профилактических целях при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диабете, повышенном или пониженном давлении.

Подробный обзор

Можно ли почистить печень в домашних условиях

Народную медицину можно смело назвать неиссякаемым источником ценных для здоровья рецептов. Однако очистка печени народными средствами является настоящей встряской для всего организма, потому что он подвергается колоссальному стрессу.

Можно ли почистить печень в домашних условиях
Можно ли почистить печень в домашних условиях

Самостоятельная терапия в домашних условиях вполне может закончиться появлением побочных реакций и осложнений, ухудшением самочувствия и возникновением опасных патологий.

Можно ли почистить печень в домашних условиях
Можно ли почистить печень в домашних условиях

Взять на себя такую ответственность за свое здоровье готов далеко не каждый. Действительно, чистка печени – процедура серьезная, требующая от проводящего ее и теоретических знаний, и практических навыков. Поэтому перед тем, как принять окончательное решение и начать чистить печень, лучше посоветоваться со специалистом.

Можно ли почистить печень в домашних условиях
Можно ли почистить печень в домашних условиях

Современные врачи-гепатологи нередко сами советуют своим пациентам провести процедуру очищения печени, но их рекомендации имеют под собой медицинское обоснование и тесно переплетаются с основой терапией.

Можно ли почистить печень в домашних условиях
Можно ли почистить печень в домашних условиях

Можно ли почистить печень в домашних условиях
Можно ли почистить печень в домашних условиях

Чистка печени и почек яблокочным соком за дня. Как чистить печень яблочным соком и оливковым маслом

Прежде чем приступить к очистке, посидите 1 неделю на строгой вегетарианской диете, но учтите, что нужно будет исключить из своего рациона и молочные продукты. Конечно же лучше всего прибегнуть к сыроедению.

Первый день – ешьте яблоки в течение всего дня: разделите 1-2 кг фруктов на 2-3 равные порции.

Второй день – за день следует выпить около 2 л свежевыжатого яблочного сока. Ночью, обязательно в 2 часа, надо принять теплую ванну с морской солью и не торопясь выпить еще 0,5 л сока.

Третий день — день голодания на смешанном соке (до 3 л): равное количество побегов сельдерея и яблочного сока.

Вред яблочной диеты

Считается, что тем, у кого проблемы с кислотностью желудочного сока, имеется гастрит или язва можно употреблять яблоки только сладких сортов, мол, в них меньше кислоты. Однако на самом деле кислоты во всех яблоках одинаково, только количество сахара в яблоке говорит нам, что этот плод сладкий, а тот кислый.

Когда вы «сидите» на этих фруктах несколько дней, происходит разрушение белковой (мышечной) массы, белок в организм не поступает, организм начинает «есть» самого себя, а мы вместо жировой массы теряем мышечную.

Похудение на яблочной диете происходит не за счет «растаявших» жиров, а за счет выведения жидкости из организма (обезвоживания) и потери мышечной массы.

Когда человек прекращает такую диету, вода в клетках восстанавливается, вес так же возвращается, а жиры как были, так и остались!..

том, как правильно худеть на яблоках, как выбирать лучшие плоды, а также, что можно полезное приготовить из яблок, смотрите в этом видеоролике:

Преимущества Детокса

Для многих людей проблематично получить рекомендуемую суточную порцию фруктов и овощей. Соки же обеспечивают им дополнительную витаминизацию, которой не хватает в рационе.

Вот главные преимущества очищения организма соками:

Чистка печени и почек яблокочным соком за дня. Как чистить печень яблочным соком и оливковым маслом
  • Помогает быстрому похудению.
  • Улучшает усвоение питательных веществ.
  • Питает хорошие бактерии в кишечнике.
  • Снижает уровень холестерина.
  • Очищает печень.
  • Понижает уровень сахара в крови.
  • Улучшает состояние кожи.
  • Расширяет ассортимент овощей и фруктов.
  • Улучшает спортивные результаты.
  • Свежевыжатые соки не отягощают пищеварение и дают организму время, чтобы избавиться от токсинов.

Как женщине сохранить молодость после 40 летНаблюдали за актрисами, которые дефилируют по красной ковровой дорожке. Какая у них стройная …

Яблоки слабят или крепят?

На вопрос — «яблоки слабят или крепят?» — нет однозначного ответа. По утверждениям некоторых специалистов, принимая в пищу свежее яблоко или яблочное пюре, человек почувствует крепящее действие, а прием в пищу печеных яблок окажет на организм слабящее действие.

Но согласно подтвержденным данным, включение яблоневых плодов в питание поможет избавиться от устойчивых и длительных запоров, улучшит переваривание пищи и предотвратит расстройства желудочно-кишечной системы.

Принимая несколько свежих яблоневых плодов утром (на голодный желудок), активизируется перистальтика, которая слабит кишечник.

Простая очистка кишечника с помощью продуктов питания

В домашних условиях можно избавляться от шлаков и токсинов корректируя режим питания.

Методика Эдгара Кейси

Первый проверенный способ чистки основывается на методе Эдгара Кейси. На очищение кишечника при помощи этой методики требуется три дня, а использовать нужно исключительно спелые и хорошие яблоки без пестицидов и прочей химии.

В первый день чистки мы съедаем до семи средних яблок и выпиваем до 2-3 литров воды. Приготовьтесь к сильному чувству голода, сопровождающего вас в течение суток. Начинайте с утра, съев на завтрак 1-2 яблока без кожуры. Днем съедаем пару яблок, натертых на терке и посыпанных корицей, а вечером и перед сном кушаем яблоки в свежем виде, но очищенные от кожицы.

Читайте также:  Тримедат и дюспаталин можно принимать одновременно

Во второй день к 6-7 яблокам без кожуры добавляется мятный или жасминовый чай. Утром и днем кушаем очищенные яблоки в сыром виде, а вечером делаем пюре из вареных или запеченных яблок, добавляя немного корицы. В течение дня пьем чистую воду (до трех литров), а в промежутке с 3 до 7 часов вечера пьем травяной чай. В этот период почки в организме наиболее активны.

Рецепты

3 части сока свеклы смешать с 1 частью морковного, яблочного, тыквенного сока, 1 частью очищенной воды. 50 мл смеси употреблять в перерывах между едой 10 дней. Далее декада перерыва, затем повторение приема сока. Обязательно используйте соломинку, предохраняющую эмаль зубов.

Отвар свеклы с медом

  1. Тщательно промытые корнеплоды 1 кг поместить в неметаллическую посуду с 3 литрами воды, варить до мягкости.
  2. Растереть овощи, настоять в отваре половину часа под крышкой.
  3. Профильтровать, остудить, слить настой, соединить с 50 гр. сотового меда.
  4. Разделить на 5 порций, принимать каждую часть с интервалом 3 часа.

Повторите еще два дня. Питание только овощное. Если на мед аллергия, не добавляйте его в целебный отвар. Очищение произойдет и без него, но будет более медленным.

Лечебный свекольный квас

Польза свеклы для печени особенно ощутима при очистке ее свекольным квасом.

Как приготовить:

  1. 400 гр. корнеплодов измельчить крупной соломкой (или кубиками).
  2. Поместить их в стеклянную банку 3л.
  3. Всыпать 2 ст. л. просеянной муки, 100 гр. изюма, 500 гр. сахара, литр воды.
  4. Поставить для брожения на ночь.
  5. Добавить воды до верха банки, накрыть толстой тканью, закрепить резинкой, настаивать двое суток.
  6. Пить 4 раза 50 мл. ежедневно, пока не закончится.

Квас свекольный с сухариками

  1. Поместить в банку емкость 5 л. 3 измельченные свеклы, 1 кг сахара, 200 гр. сухих черных корочек, 200 гр. изюма.
  2. Влить до верхнего плечика кипяченую теплую воду.
  3. Накрыть плотной тканью, дать перебродить 3 или 4 дня.
  4. Слить квас в другую посудину.
  5. Пить ежедневно 300 мл за 4 — 5 приемов.

Идеальное время для целебных процедур – выходные, праздничные, отпускные дни. Квас отличается мягким щадящим очищением. Принимать его можно и во время работы.

Замечательным очистительным действием печени, кишечника, сосудов обладает обычное употребление свеклы, которая добавлена к гарниру, закуске, салату, винегрету. Варите борщи, свекольники так часто, как того требует душа.

Свекла до предела насыщена целебными веществами, способствующими сохранению, восстановлению здоровья человека за минимальные временные сроки.

Рецепты для сильного здоровья при участии тыквы, меда и лимона

Рецепт №1. Лимонно-тыквенное пюре, приправленное медом

В период межсезонья организм требует ярких красок, новых впечатлений и увеличения витаминного состава, поэтому смесь богатых на целебные свойства продуктов – имбирь, лимон, тыква, мед – будет как нельзя кстати.К измельченным плодам лимона и лайма (по 1 шт., можно не очищать от кожуры, по желанию облить кипятком для уменьшения горечи плодов) добавляем неполный стакан сахара и 150 г меда, порезанную небольшими кусочками тыкву (350 г) и корень имбиря. Данную лимонно-тыквенную смесьнадо тщательно взбить в блендере до получения однородной массы. Приготовленный состав принесет вашей иммунной системе огромный заряд поддерживающих жизнедеятельность организма веществ. Лимонно-тыквенную смесь хранить в прохладном месте.

Рецепты для сильного здоровья при участии тыквы, меда и лимона

Рецепт №2. Медово- тыквенный сок

Соединение лечебных свойств тыквы с медом и имбирем будет прекрасной добавкой для упрочнения иммунитета, поэтому следует уделить внимание данному рецепту. Чтобы полученной смеси хватило надолго, надо выбрать тыкву больших размеров – до 8-9 кг и прокрутить ее (семена с мякотью в том числе), предварительно очистив от кожуры через мясорубку. Полученную кашицу соединить с 5 кг меда. Настаивать в защищенном от солнечных лучей месте десять дней, раз в день смесь нужно перемешивать. После чего отделить медово-тыквенный сок от мякоти. Для усиления иммунитета медово-тыквенный сок следует пить по 50 г за полчаса до еды.

Рецепт №3. Запеченные ломтики тыквы

Рецепты для сильного здоровья при участии тыквы, меда и лимона

Для приготовления блюда в духовом шкафу нужно приготовить специальные керамические формочки, подлить в них немного воды, выбрать сорт тыквы послаще, нарезать плод тыквы средними ломтиками и перед выкладыванием в посуду, натереть их медом. Можно запекать тыкву целиком, но перед этим надо постараться аккуратно вырезать из нее сердцевину с семечками, добавить в средину немного меда и прикрыть срезанной тыквенной верхушкой. Для пикантности вкуса и аромата облитые ломтики тыквы перед выпеканием можно присыпать щепоткой молотого имбиря или же после приготовления сбрызнуть несколькими каплями лимонного сока.

Рецепт №4. Солнечный мармелад из тыквы и меда

Для поднятия иммунитета есть много разновидностей блюд, приготовленных из тыквы и меда. Если говорить о детях, то им всегда хочется чего-то интересного, поэтому мармелад из полезных продуктов будет весьма кстати. На килограмм запеченной тыквы добавляем 350-400 г меда (можно заменить 0,5 кг сахара) и без добавления воды, и попеременно помешивая полученную смесь, ставим на маленький огонь. Когда мармелад загустеет, можно, в зависимости от предпочтений и вкуса, можно добавить щепотку молотого имбиря или цедры, добавить измельченный изюм, орехи, курагу.

Рецепты для сильного здоровья при участии тыквы, меда и лимона

Рецепт №5. Целебное варенье из тыквы и кураги

Рецепт приготовления варенья из тыквы и кураги достаточно прост, но, тем не менее, очень полезен для восстановления энергии и поднятия иммунитета. Для него потребуется килограмм тыквы, очищенной от кожуры, семян и мякоти, полстакана сахара (вместо сахара можно использовать мед) и 300 грамм кураги. Тыкву и курагу измельчить при помощи терки, блендера или просто порезать на маленькие кусочки. Не добавляя воды (должен выделиться тыквенный сок), довести до кипения, перемешать, опять довести смесь до кипения. Так повторить три раза. Отставить, дать остудиться. Варенье будет янтарно-солнечного цвета, приятным на запах и очень полезным для укрепления иммунитета.

Читайте также:  6 заболеваний печени при которых применяют Фосфоглив Форте

Рецепт №6. Витаминный коктейль

Рецепты для сильного здоровья при участии тыквы, меда и лимона

На этот раз к тыкве с медом добавят свои лечебные возможности яблоко и лук. В перетертое яблочное пюре (4 шт.) нужно добавить сок репчатого лука (из двух средних луковиц) и сок из тыквы (10 ст. л.), затем приправить медом (2 ч. л.) и данную смесь тщательно взбить при помощи миксера или блендера. Такой наполненный кучей витаминов коктейль можно принимать по столовой ложке 4 раза в день, желательно до еды. При регулярном употреблении такого коктейля ваш иммунитет будет всегда в норме. Хранить лучше в холодильнике.

Прежде, чем делать лечебные смеси из тыквы, лимона и меда, обязательно убедитесь, что у вас нет противопоказаний к их употреблению. Иначе полезный рецепт может иметь непоправимые последствия.

Рецепты для сильного здоровья при участии тыквы, меда и лимона

Подготовительный этап

Чтобы подготовиться к этой процедуре, нужно каждое утро перед завтраком употреблять по стакану теплой воды с добавлением меда. Это поможет размягчить камни и способствует их легкому выведению. Помимо этого, по утрам натощак можно употреблять по 2 столовых ложки оливкового масла, смешав его с 1 чайной ложкой сока лимона. Благодаря этому удастся спровоцировать высвобождение желчи и облегчить процедуру для улучшения работы печени. Немаловажное значение имеют аэробные упражнения. Рекомендуется заниматься как минимум полчаса в день. С помощью таких движений удастся добиться освобождения печени и желчного пузыря от конкрементов. В период подготовки не стоит пить лекарственные препараты или витамины. Исключение составляют лишь необходимые препараты. Это важно для освобождения печени от ненужных нагрузок. За 5 суток до процедуры – с понедельника по пятницу – рекомендуется пить минимум 2 л сока из зеленых яблок с добавлением небольшого количества напитка из свеклы. В яблоках присутствует кислота, которая способствует смягчению камней в желчном пузыре. За счет этого существенно облегчается их прохождение через каналы. Чтобы изготовить напиток, можно использовать маринованные яблоки. Благодаря данному продукту удастся немного увеличить каналы. Употреблять напиток нужно постепенно в течение дня. Делать это лучше всего между приемами пищи. После этого рекомендуется пить чистую воду и выполнять полоскание ротовой полости. Это поможет избежать повреждения зубной эмали. За 5 суток до начала процедуры не стоит употреблять холодные продукты и напитки, поскольку не рекомендуется допускать охлаждения печени. За пару дней до процедуры следует избегать сильных эмоций. В этот момент очень важно хорошо отдохнуть и расслабиться. Для этого можно принять теплую ванну и выпить травяной чай.

Как проходит чистка

Продолжительность ее по большинству рецептов продолжается от 2 недель до 1 месяца. Частота проведения – 1 раз в год.

Если курс еще не закончен, но появились такие неприятные явления, как изжога, тошнота, рвота, боль в животе, проведение процедуры нужно прекратить и обратиться к врачу.

Завершать чистку нужно правильно. В последний день рекомендуется отказаться от еды. Необходимо пить разбавленные водой свежевыжатые фруктовые и овощные соки.

Во время курса очистительной терапии нужно отказаться от колбас, копченостей, маргарина, сладостей, соленой пищи, пряностей, продуктов с красителями и ароматизаторами. В рационе преобладают овощи, цельные злаки, рыба, мясо, фрукты, зеленый чай.

Когда чистка закончится, можно постепенно возвращаться к своему обычному рациону. Питаться нужно по 5 раз, начиная утро с фреша из овощей или фруктов (моркови, яблок, свеклы). В дневное время рекомендуется есть молочное, каши, блюда из мяса нежирных сортов. На ужин – легкий овощной салат.

Очищение почек и печени яблоками и яблочным соком за дня

Очищение организма яблоками является очень простым, но эффективным способом. Если сравнивать его с более сложными методами (например, клизмы и промывание кишечника), употребление фруктов, содержащих в себе пектин, не навредит здоровью человека. Часто такой «рецепт» очищения советуют для борьбы с запорами, а также при переходе на растительное питание (сыроедение, веганство).

Как правило, рацион современного человека насыщен глютеном, который затрудняет процесс пищеварения и прохождение еды по кишечнику. Яблочная клетчатка же словно «выносит» весь накопившийся мусор, и подготавливает кишечную флору к правильному перевариванию полезных блюд из овощей и фруктов. Ну а натуральная кислота яблок отлично справляется с патогенными бактериями человека.

Рецепты, которые описаны в данной статье являются настоящим наследием народной медицины.

Очищение почек и печени яблочным соком

Очищение почек в домашних условиях

Прежде чем приступить к очистке, посидите 1 неделю на строгой вегетарианской диете, но учтите, что нужно будет исключить из своего рациона и молочные продукты. Конечно же лучше всего прибегнуть к сыроедению.

Первый день – ешьте яблоки в течение всего дня: разделите 1 – 2 кг фруктов на 2 – 3 равные порции.

Второй день – за день следует выпить около 2 л свежевыжатого яблочного сока. Ночью, обязательно в 2 часа, надо принять теплую ванну с морской солью и не торопясь выпить еще 0,5 л сока.

Третий день — день голодания на смешанном соке (до 3 л): равное количество побегов сельдерея и яблочного сока.

Очищение печени в домашних условиях

Перед очищением надо поголодать или устроить себе разгрузочный день на яблоках. Чистка длиться всего 1 день.

За день выпейте 1,5 л свежевыжатого яблочного сока. Вечером (часов в 7) положите грелку с теплой водой на область печени, и выпейте 100 мл тыквенного или оливкового масла маленькими глотками, чередуя с 100 мл лимонного сока.

Читайте также:  Виды, симптомы и профилактика лекарственного гепатита

Употребление яблочного сока — один из простых и приятных способов очищения организма.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Показания для чистки печени

Печень является одним из главных дезинтоксикационных органов, благодаря которому утилизируется огромное количество вредных веществ. Ее дисфункция нарушает работу мочевыделительной, пищеварительной и эндокринной систем. Кроме того, интоксикация оказывает влияние на состояние нервных клеток, и в частности мозг, что сопровождается энцефалопатией. Человек становится раздражительным, ухудшается память, беспокоят головные боли, часто изменяется настроение, и появляется апатия.

Среди показаний для очищения печени стоит выделить хронические неинфекционные заболевания (гепатит, стеатоз, начинающийся цирроз) вне обострения. Также процедура необходима тем, кто:

Показания для чистки печени
  1. часто употребляют алкоголь. Дело в том, что токсические продукты распада губительно действуют на гепатоциты, что сопровождается их дисфункцией;
  2. длительно принимают гепатотоксичные лекарства, такие как химиопрепараты, противогрибковые средства или антибиотики;
  3. часто сталкиваются с химвеществами на производстве (мышьяком, ртутью, свинцом и другими тяжелыми металлами);
  4. предпочитают продукты с добавками (красителями, ароматизаторами), фаст-фуд, изделия с транс-жирами и полуфабрикаты. Также очищение не помешает людям, которые питаются жирными, острыми блюдами, копченостями и сладостями.

Как завершить очистку

В последний день желательно воздержаться от приема пищи, но нужно пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки, только разведенные с водой.

Как часто можно проводить процедуры

В большинстве случаев проведения подобной процедуры раз в год вполне достаточно. Но все же посоветуйтесь с врачом – возможно ваш организм выдержит и более частые чистки.

Что есть во время и после очищения

Как завершить очистку

В период очищения нужно создать для печени максимально благоприятную атмосферу. В этом нам поможет отказ от сладкого, колбас, консервированных продуктов, маргарина и всего, что содержит красители, ароматизаторы, много соли и приправы.

Налегаем на цельные злаки, рыбу, мясо и овощи (понемногу ежедневно кушаем чеснок, морковь и свеклу, листья салата и шпинат) с фруктами (особенно яблоки и грейпфруты). Полезно пить зеленый чай.

По окончании чистки стараемся возвращаться к привычному рациону, только постепенно. Несколько дней начинаем каждое утро с морковного или свекольно-яблочного фреша. Днем можно немного нежирного мяса (желательно отварного), каш или кисломолочных продуктов. Вечером – легкие салаты. Питаемся 5 раз в день через каждые три часа.

Варианты сокового очищения кишечника

Начало приема соков может сопровождаться кишечным дискомфортом, урчанием, газообразованием, умеренной болью. Это нормально – организму необходимо время для адаптации к новому продукту.

Универсальная чистка овощными соками

Трехдневная соковая монодиета, больше известная как универсальная чистка кишечника, обладает исключительной эффективностью благодаря удачному сочетанию полезных свойств нескольких соков – морковного, свекольного, капустного и сока из зелени.

Для приготовления одной порции фреша берут:

  • 2 небольшие моркови;
  • ¼ часть свеклы;
  • 5 листов капусты;
  • 1 пучок петрушки или укропа.

Из вышеперечисленных составляющих получится около 300-350 мл сока. Пейте такой овощной микс три раза в день. Каждый раз готовьте новую порцию. В общей сложности необходимо выпить не меньше 1 л сока за день.

Универсальная чистка длится не больше трех дней и предполагает полный отказ от пищи. Помимо фреша, допускается употребление очищенной воды, травяных чаев без сахара. Людям, плохо справляющимся с чувством голода, одновременно с употреблением сока рекомендуется придерживаться легкого вегетарианского рациона.

Соковые комбинации могут меняться в зависимости от сопутствующих заболеваний и вкусовых пристрастий. Состав можно дополнить фрешами из картофеля, тыквы, репы, сельдерея, салата.

Жесткая чистка яблочным соком

Эта методика подойдет исключительно волевым людям, твердо решившим оздоровить организм. Для ее реализации идеален яблочный сок; по желанию, можно использовать апельсиновый, грейпфрутовый или персиковый.

Методика основывается на трехдневном голодании: пища, даже легкая, на это время полностью исключается из рациона. В течение каждого из трех дней нужно выпивать не менее 2 литров сока. Допускается употребление негазированной минеральной воды и травяных чаев.

Очистительная процедура проводится по определенной схеме:

  1. В первого дня выпейте один стакан (200 мл) фреша, в – еще два. На протяжении дня через каждые два часа употребляйте по одному стакану сока. Последний должен быть выпитым не позже
  2. Второй день идентичен первому. Пейте сок по такой же схеме.
  3. Третьи сутки более трудные в психологическом плане. В утра выпейте два стакана сока, а через 30 минут – 100 мл оливкового или подсолнечного масла. Ждите позывов к дефекации. С каловыми массами выйдет слизь, соли и прочая грязь, медленно отравляющая организм в течение многих лет.

В награду за самоистязания вы почувствуете необычайную легкость в теле, получите заметно постройневшую фигуру, бесперебойную работу пищеварительного тракта, здоровый румянец лица и хорошее настроение.

Лимонная чистка кишечника

Лимонный сок агрессивно воздействует на слизистую желудка и кишечника, поэтому рекомендуется к употреблению в разбавленном виде:

  1. Разведите 1 ст. л. лимонного сока в 2 ст. л. воды.
  2. Принимайте на голодный желудок за 2 часа до приема пищи 4 раза в день по следующей схеме: первая неделя – ежедневно, вторая – через день, третья – каждые 2 дня, четвертая неделя – каждые 3 дня. Следующие один-два месяца пейте разведенный сок лимона 1 раз в неделю.

Существуют более агрессивные методики лимонного очищения. Одна из них разработана немецким врачом Иоганном Шротом. Он предложил пить лимонный фреш в чистом виде на протяжении 21 дня, постепенно увеличивая количество лимонов, используемых для его приготовления, от 5 до 25 штук. Трудно предугадать, что станет со слизистой кишечника после употребления такой дозы агрессивного сока. Эта методика опасна для здоровья, не обоснована научно и не подтверждена практично.

Вёрст - еженедельник о здоровье