9 аргументов от вашего здоровья в пользу зеленого чая с молоком

О целебных свойствах зеленого чая, знают вероятно все.  И многие уверены, что этот вкусный напиток совершенно безвреден, ведь он несет для здоровья столько пользы. Но в этом оздоравливающем напитке есть скрытые опасности, о которых пойдет речь: вред зеленого чая.

Какой вред может нанести зеленый чай

Вред зеленого чая выражается в его побочном действии, которое специалисты связывают с содержанием кофеина и дубильными веществами ( танином и катехином).

А между тем, чай приносит огромную пользу для здоровья. Читайте, Зеленый чай продлевает жизнь.

Танины. По своему воздействию танины, содержащиеся в чайном листе, похожи на  витамин Р, они укрепляют стенки сосудов и капилляров. Самому чаю придают вкус и терпкость. Но большая их концентрация в чае действует на стенки желудка раздражающе, они замедляют всасывание и усвоение некоторых микроэлементов и могут нарушать работу печени и почек.

Кофеин алкалоид пуринового ряда, является мощным стимулятором нервной системы человека, оказывающий ряд положительного воздействия на здоровье. Но передозировка алкалоида вызывает нарушения работы сердца, желудка, кишечника и других систем организма.

При переизбытке, даже самых полезных продуктов питания, организму угрожает опасность, ведь все продукты содержат в своем составе химические элементы и биологически активные вещества, которые организмом не могут всасываться бесконечно. Их чрезмерное воздействие выводит организм из зоны комфорта, вызывая сбои и нарушения работы органов и систем.

Симптомы заболеваний печени

Желтоватый или серый оттенок кожи, частая тошнота или изжога, различные высыпания на коже, дискомфорт в правом подреберье, неприятный запах тела, увеличение веса и горечь во рту – это все симптомы заболеваний печени. К таким признакам нездорового состояния, тем более если хотя бы один из них беспокоит длительное время, нельзя относиться безответственно. Обязательно необходима консультация врача и комплексное обследование организма.

Помимо основных симптомов заболеваний печени, в анамнезе могут присутствовать потеря аппетита, непереносимость жирных продуктов, постоянная слабость, кожный зуд, метеоризм. Такие признаки могут указывать на болезненные состояния других органов и систем.

Симптомы заболеваний печени

Важно, что медицинские обследования нужно проходить периодически (причем это касается даже той ситуации, когда пациента еще ничего не беспокоит). Практически у каждого здорового человека врачи могут обнаружить начальные признаки заболеваний печени. Это могут быть нарушения структуры клеток, избыточное число жировых клеток, незначительное увеличение органа или рубцовые ткани.

На печень губительно действуют алкоголь (даже редко и в малых количествах), ГМО и другие токсины, химикаты. Клетки печени можно восстанавливать путем изменения режима питания и образа жизни, применения народных средств.

Рецепты с кипреем узколистным

Правильно заваренный иван-чай имеет медово-цветочный вкус и нежный аромат. Чтобы напиток оказался еще и полезным, заготавливают траву только в солнечный день. Для сбора не подходят засохшие, смятые или порванные листки. Их нужно удалить со стебелька.

Самые важные листья – наверху и на середине стебля.

После сбора иван-чай оставляют подсушиться на солнце. Это позволит удалить лишнюю жидкость, сохранив полезные микроэлементы. Во время сушки стебли регулярно переворачивают.

Настой

Пей иван-чай, и печень будет здоровой – так считают народные целители. Для приготовления настоя две столовых ложки высушенного кипрея запаривают чашкой кипятка. Дают остыть и цедят сквозь марлю или ситечко. Употребляют лечебный напиток трижды в сутки натощак по 50 мл.

Устранить воспаление печени поможет травяной сбор. Иван-чай, цветы липы и ромашки соединяют в равной пропорции. Заваривают кипятком из расчета: столовая ложка трав плюс пол столовой ложки фенхеля на стакан воды. Дают настояться, отцеживают и пьют по стакану ежедневно.

Отвар

Для приготовления отвара 4 ст.л. высушенного кипрея бросают в кипящую воду (пол-литра) и проваривают в течение 20 минут. Оставляют до полного остывания, цедят через ситечко. Употребляют натощак трижды в день.

Еще готовят отвар корней целебного растения. Для этого натирают корень на крупной терке, заливают теплой очищенной водой (в соотношении столовая ложка на стакан), проваривают полчаса, цедят горячим. Пьют по 15 мл 2 раза в день.

Польза травяного чая для организма неоценима. Для приготовления вкусного и полезного напитка высушенные листья иван-чая соединяют с сухими плодами шиповника, рябины, боярышника, мелиссы (одинаковые части). Готовую смесь запаривают вместо заварки.

Читайте также:  Диета при болезни кишечника советы гастроэнтеролога

Свежие листья кипрея (200 г) скручивают и складывают в эмалированную миску, заливают водой, нарезают кольцами одну морковь, по 100 г мяты и орегано ставят в духовку на час. Морковь удаляют, а подсушенную травяную смесь используют вместо заварки.

Какой чай лучше использовать для очищения печени, самые эффективные способы

Издавна свойствами разнообразных сортов чая пользовались не только лишь для утоления жажды, но в качестве эффективного тонизирующего напитка, для лечения разнообразных заболеваний. Чай для печени и очищения организма пользуется в огромном количестве рецептов народной медицины и весьма эффективно используется до сих пор.

Чай для очищения печени – специальная смесь из ромашки, мяты, календулы, который имеет сильное желчегонное свойство. Под действием этих ингредиентов из печени и выводятся все ненужные отложения и токсические вещества.

Польза и вред зеленого чая

Польза зеленого чая не является мифом, и о ней знает практически любой человек на земле. Интересно то, что факт его пользы признан не только народными целителями, но и медицинскими учреждениями, но только в правильных дозах.

Самые известные фармацевтические компании вместе с производителями косметических средств давно используют эти уникальные растения.

Также полезные свойства зеленого чая очень активно используют в приготовлении кремов и биологических добавках.

В составе зеленых чаев присутствуют компоненты, которые оказывают, как позитивный, так и негативный эффект на человеческий организм. Помимо этого, в нем имеется теофиллин и теобромин, которые отвечают за возбудимость в нервной системе организма. Именно поэтому настойка из чайных листьев не советуется с усиленной возбудимостью и при хронической бессоннице.

Чем вреден зеленый чай? Влияние зеленого чая на печень весьма велико, как и алкоголя, поэтому запрещено употреблять зеленый чай вместе с алкогольными напитками, подобные «миксы» очень сильно вредят почкам и печени. Также употребление средства в больших дозах может вызвать опьянение, мигрень, головокружения и тошноту.

Состав чая и влияние на печень

Насколько известно, к функциям печени относят нейтрализацию и расщепление вредных веществ, которые попадают в кровь, например, лекарственных препаратов или алкоголя. Это один из важнейших органов, очищающих кровь и избавляющих организм от вредных примесей и шлаков.

Печень помогает стабилизировать уровень жиров и сахара в крови. В результате ее деятельности происходит образование желчи. При различных заболеваниях печени, все вышеперечисленные важнейшие функции нарушаются. В итоге происходит нарушение витаминного обмена организма.

В таких ситуациях может прийти на помощь чай для чистки печени, который поможет органу восстановить потерянные функции, за счет наличия в составе таких ингредиентов как: аскорбиновая кислота, витамины Р и С, группы В. Вследствие чего, зеленый чай рекомендуют употреблять при лечении хронических форм холецистита и гепатита. При данных патологиях советуют выпивать от 3-4 чашек чая в сутки.

Что говорят медики

Какой чай лучше использовать для очищения печени, самые эффективные способы

А вот ученые из таких стран, как США и Испания решили, что зеленый чай не так полезен для здоровья, как считают многие, и даже наоборот вреден для печени.

Ученые смогли выяснить, что данный чай обладает свойством мешать усвоению фолиевой кислоты. При этом, опасность имеется даже при употреблении 3х чашек в день. Также, ученые выяснили, что зеленый чай способен активировать дегенеративные процессы в печени, и его постоянное употребление вызывают негативные изменение в структуре органа.

Весьма громкие заявления, учитывая тот факт, что на протяжении многих лет, никто и подумать не мог о таком повороте событий. Ведь большинству людей сбор из трав помогал избавляться от проблем, а не создавал их. Скорее всего, народные медики не отнесутся к заявлению западных ученых с полной серьезность, ведь на их глазах зеленый чай приносил только положительный эффект.

Способы приготовления и как принимать

Дабы заварить лечебный чай требуется:

  • наполнить чайную ложку высушенными листьями и окунуть в чашку;
  • завить около 150 мг кипящей воды;
  • настаивать не больше 3-х минут.

Употреблять чай следует теплым, дозировка не должна превышать 300 грамм в сутки. Врачи советуют выпивать не больше 2-х чашек зеленого чая для печени в течение дня, чтобы избежать каких-либо нежелательных последствий.

Противопоказания

Все знают тот самых бодрящий эффект после употребления чая, его обеспечивает кофеин. Именно из-за него можно назвать первоначальное противопоказание к употреблению – усиленная чувствительность к кофеину. Вследствие чего, зеленый чай противопоказан при:

  • глаукоме;
  • аритмии;
  • повышенном давлении;
  • бессоннице;
  • повышенной раздражительности.

Стоит учесть, что бодрящий эффект будет наблюдаться только у чая, который был заварен не более, чем 2 минуты. При заварке от 5 минут чай будет давать только успокаивающий эффект, а далее и вовсе никакого, поскольку все активные компоненты к тому времени попросту исчезнут.

Печень болит – симптомы, лечение, таблетки

Калмыцкий чай

Зеленый кирпичный или, как его еще называют, калмыцкий чай — основной вид чая отечественного чайного производства. Этот чай предпочитает население южной части Сибири, Нижнего Поволжья, Северного Кавказа. Его варят на молоке (его варят в молоке — доводят до кипения и кипятят 2-3 минуты). Пьют калмыцкий чай с солью и сливочным маслом (щепотка соли и 20 гр масла на чашку).

Читайте также:  Алкогольный цирроз печени сколько с ним живут

По биохимическим свойствам этот чай превосходит черный байховый, так как зеленый чай содержит больше катехинов (30—40 мг/г), которые обладают Р-витаминной активностью. По содержанию аскорбиновой кислоты он превосходит зеленый байховый чай. Зеленый кирпичный чай содержит, кроме всего, 1—1,2% кофеина. Этот чай чаще всего пьют с молоком, сливками или солью по вкусу.

Зеленый кирпичный чай, в отличие от байхового чая, вырабатывается из огрубевших листьев чайного растения. Огрубевшие листья заготавливают осенью после сбора сортового чайного листа и весной во время подрезки чайных кустов. Затем сырье подвергают технологической обработке (обжарке, скручиванию, тепловой выдержке и сушке).

Высушенный полуфабрикат — лаоча — перевозят из чайных фабрик на чаепрессовочные фабрики, где его прессуют в зеленый кирпичный. Перед прессованием материал пропаривают, запрессованные брикеты высушивают в течение 10—15 суток. Образцы зеленого кирпичного чая содержат 40—65% катехинов.

Калмыцкий чай

Исследования показали, что при лечении гипертонии зеленый плиточный чай оказался несколько эффективнее настоя зеленого чая.

Более ощутимое влияние настой зеленого кирпичного чая оказывал на самочувствие больных, на резистентность капилляров, которая усилилась, холестерин — лецитиновый индекс имел тенденцию к снижению (1,5—1,3), что указывает на положительное влияние настоя на липидный обмен.

Он улучшает и протромбинообразующую функцию печени. Количество фибриногена в крови снижается.

Таким образом, настой зеленого кирпичного чая положительно влияет на ряд основных физиологических функций организма. И поэтому он считается первым профилактическим средством против гипертонической болезни и атеросклероза. Витамины Р и С, содержащиеся в зеленом чае, хороши и при ряде других заболеваний.

Противопоказания

Сильно увлекаться зелёным чаем не стоит, поскольку у него есть определённые противопоказания Сильно увлекаться зелёным чаем не стоит, поскольку у него есть определённые противопоказания:

  1. Прежде всего, это касается людей в пожилом возрасте. У них напиток способен провоцировать развитие ревматоидного артрита и подагры.
  2. При наличии почечной недостаточности также рекомендуется выпивать в день не более одной чашки такого чая.

Данные противопоказания связаны с тем, что в процессе жизнедеятельности клеток нашего организма выделяется побочный продукт – мочевая кислота (пурина). Это вещество выводится из организма почками. Однако в зелёном чае есть свои собственные пурины, которые значительно усложняют этот процесс. В итоге нагрузка на почки возрастает, из-за чего происходит замедление выделительного процесса. В организме накапливается мочевая кислота, которая проникает во внутрисуставную жидкость. Там, она начинает кристаллизоваться и образовывать соляные сгустки. Так развивается подагра.

Противопоказания

Важно: если вы выпиваете более трёх чашек чая в день, то возрастает риск камнеобразования в желчном пузыре и почках. Это действие напитка связано с наличием в его составе полифенолов.

Более того, если вы уже страдаете мочекаменной болезнью или у вас есть камни в желчном пузыре, то от употребления зелёного чая лучше вообще отказаться. Другие возможные противопоказания к его употреблению связаны со следующим действием напитка:

  1. Он может способствовать повышению кислотности желудочного сока, поэтому его не стоит пить при обострении гастрита, наличии эрозии в органах пищеварения, а также в стадии обострения язвенной болезни.
  2. Если его пить при высокой температуре, то нагрузка на почки в несколько раз возрастает.
  3. В случае совмещения приёма алкоголя и зелёного чая также увеличивается нагрузка на почки.
  4. С собой осторожностью стоит его пить при наличии бессонницы, выраженной аритмии, высоком давлении и беспокойстве.
  5. В несвежем напитке повышается концентрация пуринов, что очень опасно для людей с глаукомой, подагрой и гипертонией.

Заключение

Народная медицина рассказывает, какие травы можно пить вместо чая каждый день, как с их помощью очистить организм и укрепить здоровье, но с травами, как и с лекарствами, нужно быть осторожными.

Заключение
Заключение
Заключение

Читайте далее:

Лучшие травы для чистки сосудов и улучшения самочувствия

Народные рецепты лечения щитовидки травами

Самые эффективные травы от сахарного диабета

Какие травы помогают при геморрое: 10 сильных растений

Лучшие травы и сборы для разжижения крови

Какими травами лечить цистит: список растений и народные рецепты

Заключение
Заключение
Заключение

Выбор за каждым!

Так что же такое зеленый чай? Польза или вред для печени от этого напитка? Данный вопрос должен каждый решать индивидуально. Стоит прислушаться к своему организму, и он точно скажет об этом.

В организме человека одну из важных ролей выполняют такие органы выделительной системы, как печень и почки. Эти два органа имеют сложную структуру строения и механизм деятельности.

Печень — это большая паренхиматозная железа, продуцирующая желчь для физиологического процесса пищеварения и выводящая продукты жизнедеятельности во внешнюю среду. Почки функционируют для вывода продуктов метаболизма и избыточной жидкости из организма.

Мы рекомендуем!

Для лечения и чистки ПЕЧЕНИ наши читатели успешно используют

Читайте также:  Как вылечить заболевания желчного пузыря

метод Елены Малышевой

. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

Вследствие возникающих воспалительных процессов, часто происходит сбой в работе почек и печени, что ведет к зашлакованности органов и разрушению их паренхиматозной ткани.

Чтобы поддерживать в тонусе выделительную систему организма, не допуская патологические осложнения, а также лечить уже возникшие заболевания печени и почек, предлагается разнообразие синтетических препаратов, гепатопротекторов и фитотерапевтических средств.

Выбор за каждым!

Фитотерапия представляет собой употребление настоев, настоек, отваров, сиропов и чая из лекарственных растений.

В проводимом ими эксперименте участвовало 14 тысяч как мужчин, так и женщин старшего возраста. При этом они должны были жить привычной им жизнью, не менять рацион и схему лечения, если таковое имелось. Проводимый опыт длился три года. В результате через определенное время самочувствие участвовавших в нем людей улучшилось: благодаря все тем же полифенолам печень стала работать эффективнее. В итоге снизился холестерин, да и выглядеть участники эксперимента стали более молодо, стали с большим оптимизмом относиться к жизни. Точную причину проявления этих признаков ученые оставили в секрете, но увиденным результатом остались вполне довольны.

Но прежде чем начинать экспериментировать с чаем, пожилым людям стоит помнить об индивидуальных противопоказаниях. Несмотря на безусловную пользу, зелёный чай может быть вреден, особенно при некоторых заболеваниях.

Прежде всего, не стоит им увлекаться и выпивать более четырех чашек в день. При передозировке этот напиток вызовет головокружение, учащенное сердцебиение, бессонницу, а подчас тошноту и изжогу. У диабетиков его чрезмерное употребление способно повысить сахар в крови. Поэтому всегда необходимо помнить об особенных свойствах своего организма и элементарной осторожности.

Таким образом, нужно признать, что зеленый чай — польза и вред для печени одновременно.

Возможные побочные эффекты

Последствия от употребления зелёного, чёрного или другого чая не могут сильно навредить, но в случае с травами, особенно незнакомыми, стоит быть аккуратнее. Если состав куплен в аптеке, то нужно внимательно прочесть инструкцию во избежание нежелательных последствий.

Важно обращать внимание на состав: у разных производителей такие марки как «монастырская» или «шенгань», могут быть просто рекламным ходом и иметь в основе даже ядовитые растения. Поэтому при покупке надо тщательно проверять наличие всех разрешающих документов, если есть сомнения в продавце. Чай для чистки печени должен применяться не во время лечения, а после терапии, и в качестве вспомогательного профилактического средства.

Какой чай наиболее полезен для печени, выбрать сложно, ведь каждый травяной состав благоприятно действует на орган. Главное правило – не злоупотреблять напитками и чередовать их, чтобы не было перенасыщения. Чистка печени — это хорошее профилактическое действие, но совершать его необходимо по предварительному одобрению врача.

Чай – самый употребляемый напиток в мире. Но многие даже не догадываются, что существует свыше 80 его видов и это – если не учитывать так называемые «травяные сборы», которые довольно популярны в странах СНГ.

Некоторые из этих напитков могут быть полезны для печени и желудочно-кишечного тракта.

Согласно одному мета-исследованию, которое обобщило данные 10 отдельных исследований из США, Японии и Китая, регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития многих заболеваний печени, таких как цирроз, жировой гепатоз и рак.

Другое исследование подтверждает, что черный чай защищает печеночные клетки от разрушительного воздействия алкоголя.

Кроме того, ученые подтверждают, что некоторые лекарственные растения обладают гепатопротекторными свойствами.

В этой статье мы подробно опишем влияние чаев и различных травяных напитков на здоровье печени и других органов ЖКТ человека, а также расскажем, какие из них наиболее полезны.

Виды монастырского чая, его состав

Есть много разновидностей монастырского чая: от паразитов и грибка, для сердца и похудения, от потливости и варикоза, и так далее.

По сути – это набор трав, которые оказывают действие на определенный орган или заболевание. Поэтому их состав отличается только используемыми растениями в той или иной смеси.

Состав монастырского чая для печени:

Корень девясила очищает кровеносные сосуды и желчные протоки, оказывает общеукрепляющее действие; Бессмертник усиливает кровоток печени, снимает спазмы, способствует выведению камней из желчного пузыря; Мята устраняет неприятные симптомы, успокаивает; Ромашка борется с микробами и снимает воспаление; Кукурузные рыльца помогают выводить токсины и другие вредные вещества за счет мочегонного и желчегонного эффектов. Календула; Репешок нормализует движение желчи; Фенхель оказывает защитное действие от ядов и инфекций; Трава спорыша тормозит распространение микробов, делает желчные камни более мягкими; Череда способствует очищению печени.

Монастырский чай готовится только по проверенным рецептам православной церкви, а травы отбираются вручную. Обязательно соблюдается время сбора.

Вёрст - еженедельник о здоровье