3 простых способа вернуть здоровье своей печени

Одним из важных органов нашего организма является печень. Её главной функцией выступает очищение крови от шлаков и других ненужных веществ, которые негативно влияют на нормальное функционирование тела. И время от времени ей необходима чистка. Дюбаж печени можно провести и в домашних условиях, но только если ее состояние не запущенно.

Подготовка к чистке печени

Перед тем, как принять решение о чистке печени, нужно сделать УЗИ на наличие камней в желчном пузыре. Если они очень больших размеров и плотной структуры, нужно обратиться к врачу. Поскольку в такой ситуации самолечение может негативно обернутся против вас.

Для начала нужно очистить кишечник с помощью клизм и правильной голодовки или суровой диеты. Чтобы шлаки со стороны этого органа не мешали лечению печени. Следующим этапом является вызывание сильного желчегонного эффекта. Это нужно для того, чтобы расширить просвет желчного протока. Этому поспособствуют такие медицинские препараты, которые можно приобрести в любой аптеке:

Подготовка к чистке печени
  • сорбит;
  • сернокислая магнезия;
  • растительные масла.

Дальше – разогреть печень. Это поможет снять спазмы с болевыми ощущениями и повысить ферментативные процессы, сделать желчь более жидкой. Можно сделать массаж в области живота, натереть его согревающей мазью, обмотать теплым шарфом. Делать это в день перед самим процессом очищения печени и на ночь после этого.

Симптомы засорения печени и их возможные последствия

Многим может показаться удивительным тот факт, что в печени нет нервных окончаний. Именно поэтому мы не можем вовремя реагировать на сбои в ее работе. Люди попросту лишены возможности чувствовать боль в печени.

Часто даже при самых ужасных заболеваниях (например, при циррозе) человек может о них и не подозревать. К счастью, существует ряд косвенных симптомов, обращая внимание на которые, мы можем понять, что с нашей печенью что-то не так.

Среди них:

Симптомы засорения печени и их возможные последствия
  • частые головные боли;
  • вздутие верхней части живота справа под ребрами;
  • регулярные запоры;
  • серовато-желтый оттенок кожи;
  • пожелтение глазных белков;
  • тошнота и неприятная отрыжка;
  • вздутие живота и тяжесть (особенно после приема пищи);
  • повышенная утомляемость, апатия и раздражительность;

Если вы наблюдаете у себя как минимум 3-4 этих симптома, значит, ваша печень нуждается в срочной реабилитации! Конечно, некоторые из описанных функциональных сбоев в организме могут быть следствием более опасных и серьезных болезней, и в таком случае нужно обязательно обратиться к врачу!

Но если они не сопровождаются никакими дополнительными тревожными симптомами, то для начала может быть достаточно всего лишь провести очищение печени народными средствами ( растительным маслом, овсом, травами или свеклой). Чаще всего такие процедуры люди делают самостоятельно в домашних условиях.

Многие могут подумать:«Зачем этим заниматься?». Ведь иногда действительно проще выпить «чудо-таблетку», которая спасет от всех бед. Но в случае с печенью это не так. Во-первых, не существует препаратов, употребление которых даже в лечебных целях не вредило бы этому органу. Во-вторых, чем больше засорена ваша печень, тем сложнее ее почистить.

И если мы долго не обращаем внимание на «тревожные звоночки» в виде описанных выше симптомов, то последствия будут ощущаться практически всеми органами.

Симптомы засорения печени и их возможные последствия

Желудочно-кишечный тракт будет очень плохо функционировать, сосуды забьются  холестериновыми бляшками, сердце и почки будут работать в режиме повышенных нагрузок, человек не сможет получать необходимые витамины и минералы, и весь организм будет страдать от сильной интоксикации. Думаю, можно не продолжать описывать дальше все те страшные болезни, которые легко возникают после такого халатного отношения к здоровью печени.

Читайте также:  Какие травы подходят для поддержания здоровья печени

Как использовать для процедур лимонный сок?

С давних времен известен и способ чистки печени лимонным соком. Для этого годится только свежевыжатый сок и натуральное оливковое масло первого отжима. В день проведения процедуры рекомендуется принять 1 таблетку Но-шпы. Спустя 30 мин. лечь на бок, положить на область подреберья теплую грелку. Полежать несколько часов. Можно пить воду и фруктово-овощные соки, но лучше воздержаться от употребления пищи.

Дальше на протяжении часа с интервалом в 15 минут пить по 2 глотка лимонного сока и запивать его таким же количеством оливкового масла. Общая порция за час должна составить по 1 ст. одного и второго ингредиента.

Как использовать для процедур лимонный сок?

Важно! Если вы будете делать это впервые, то уменьшите дозировку в 2 раза. Процедуры повторять 5- 7 дней.

Когда необходима чистка печени

Чтобы природный фильтр мог полноценно справляться со своими функциями, необходимо следить за его состоянием. В нормальных условиях о чистке печени натуральными народными средствами в домашних условиях задумываться не придется. Принятие профилактических мер требуется только тем людям, у которых отмечается один или несколько факторов из приведенного ниже списка:

Когда необходима чистка печени
Когда необходима чистка печени
  • формирование холестериновых бляшек;
  • угроза образования камней в печени;
  • загрязнение печени продуктами переработки фармацевтических препаратов;
  • поражение тканей печени вследствие злоупотребления алкоголем.
Когда необходима чистка печени
Когда необходима чистка печени

Когда необходима чистка печени
Когда необходима чистка печени

Когда необходима чистка печени
Когда необходима чистка печени

Как почистить печень по методу Андреаса Морица

Один из выдающихся представителей интегративной медицины, Андреас Мориц, в своих книгах доказывает эффективность чистки печени с применением оливкового масла, сока грейпфрута и магния сульфата (слабительного средства, продаваемого в аптеках). Так же, как и в предыдущем случае, огромную важность здесь имеет процесс подготовки:

  • необходимо ежедневно выпивать не менее литра яблочного сока;
  • исключить жирную и жареную пищу, а также молочные продукты;
  • напитки и еду употреблять только в теплом виде;
  • не принимать лекарства;
  • делать клизмы;
  • в день чистки позавтракать и пообедать нужно очень легко, например, овсянкой с фруктами и паровыми овощами. После 14:00 можно пить только фильтрованную воду.

Чистка печени по Андреасу Морицу подразумевает следующие процедуры:

В 18:00 налейте 3 стакана очищенной воды в стеклянную банку, добавьте туда 4 ст.л. сульфата магния и мешайте до его растворения. Разделите получившийся раствор на 4 порции и сразу выпейте первую.

Вторую часть полученного раствора выпейте в 20:00.

Приготовьте 2/3 стакана свежевыжатого сока грейпфрута, смешайте его с половиной стакана оливкового масла.

В 22:00 выпейте сок с маслом и отправляйтесь отдыхать.

За ночь вы должны опорожнить кишечник несколько раз, также возможны приступы тошноты.

Утром в 6:00 можно выпить третью часть смеси воды с сульфатом магния. А ещё спустя два часа выпейте оставшуюся часть раствора.

В 10:00 необходимо попить фруктового сока на ваш вкус. На обед же можно уже поесть привычной для вас пищи. Ближе к вечеру ваше состояние придет в норму.

Самые популярные методы очищения

Подбирать подходящий способ нужно с учетом всех особенностей организма: возраста, веса, наличия недугов, переносимости заболеваний. Часто действенный метод для одного человека оказывается неэффективным для другого. Разнообразие рецептов позволяет выбрать нужный способ.

Помощь травяных настоев

Травы, почти не имеют побочных действий, эффект от их использования мягче. В домашних условиях печень чистят бессмертником, одуванчиком, полынью, чистотелом, мятой. Использовать их достаточно просто. В емкость высыпьте травяной сбор, залейте его кипятком (0.5 л), оставьте для настаивания. После процеживания пить утром натощак и вечером перед сном по 1 стакану.

Читайте также:  Как болит печень: симптомы у женщин и мужчин и что делать?

Травы, принимаемые внутрь на протяжении месяца, дадут эффект сравнимый с полным курсом очищения печени в стационарных условиях. Запомните: чистку посредством травяных настоек разрешается проводить не более 1-2 раз в год.

Помощь сорбита

Самые популярные методы очищения

Сорбит обладает сильным впитывающим эффектом (втягивает застоявшуюся желчь). Сорбит – это медицинский сахар без добавления глюкозы. Чтобы освободить от желчи печень при помощи этого средства, вам потребуется развести 2-3 ст. ложки сухого вещества в 100 г горячей кипяченой воды. Затем жидкость нужно немного остудить и выпить.

Далее человеку нужно лечь на бок, левой стороной вверх и положить на область печени грелку, наполненную теплой водой. Подготовиться нужно заранее, так как лежать придется неподвижно полтора-два часа. Каловые массы, покрытые слоем желчи, вскоре выйдут из организма. Если стул окажется скудным, дополнить процедуру можно будет клизмой.

Помощь коньяка и касторки

Чтобы вывести желчь нужно расширить печеночные и желчные протоки.

1. Утром сделайте клизму. Есть вам можно будет только яблоки, а пить — только сок.

2. На ночь примите 50 гр коньяка. Через 30 минут — 50 гр касторового масла.

Если захочется пить — можно выпить немного воды. В следующие дни нужно воздерживаться от тяжелой пищи.

Оливковое масло для здоровья

Масло имеет ярко выраженный желчегонный эффект. Чтобы очистить печень и желчегонные протоки вам потребуется 1 ст. ложка масла, которое нужно принимать каждый день натощак. Через несколько дней вы почувствуете движение желчи. Выходящая жидкость вытянет все шлаки, осевшие в органах. Заменить средство можно маслом кедра или льна.

Самые популярные методы очищения

Используем свеклу

Овощ имеет моче- и желчегонный эффект, предотвращает запоры, выводит токсины и шлаки, снижает давление. Для чистки нужен 1 кг свеклы

  1. Почищенную свеклу кладем в кастрюлю и заливаем водой (1 л).
  2. Заливаем еще 2-мя литрами воды и ставим на огонь.
  3. Кипятим свеклу до отметки в 1 литр.
  4. Сливаем воду, измельчаем овощ на терке, кладем обратно и мешаем с остатком воды. Полученную кашку варим еще 20 минут.
  5. Полученное средство процеживаем. Отвар делим на 4 части.
  6. Пьем 1 раз в 4 часа.

Представленные способы помогут очистить печень в домашних условиях быстро и качественно. Регулярное повторение процедуры поможет сохранить здоровье всего организма.

Средство из расторопши

Из этого растения готовят сразу несколько средств. В народных рецептах лечения печени очень часто упоминают это растение. Расторопша представляет собой двухлетний цветок, высота которого иногда достигает полутора метров. Цветет расторопша красивыми розовыми цветками, начиная с июля и заканчивая сентябрем. В составе этого растения присутствуют следующие полезные компоненты:

  • Витамины А, К, Е и Д.
  • Токоферолы и флавоноиды.
  • Эфирные масла.
  • Достаточно большое количество кальция и калия.
  • Особенно богата расторопша на селен и бор.

Такие вещества, как силибин и силидианин, обеспечивают гепатопротекторные свойства этого растения. Поэтому это растение и используют при лечении печени народными средствами и травами.

Средство из расторопши

Не используют эту траву при почечной и печеночной недостаточности, заболеваниях желчного пузыря, психических болезнях и при воспалении поджелудочной железы.

Для приготовления народных средств лечения от печени понадобятся семена этого растения, которые перемалывают через кофемолку или блендер. Рекомендуется употреблять их в пророщенном виде. Для этого семена выкладывают на блюдце и закрывают влажной марлевой тканью. Ее смачивают по мере подсыхания. Через некоторое время можно заметить небольшие ростки. Как только они достигнут длины в 3 мм, семена можно употреблять в пищу.

Читайте также:  Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Но-шпа®

В аптеках продаются порошки, таблетки, капсулы, эликсиры и спиртовые настойки из расторопши. Следует учитывать, что все народные способы лечения печени советуют употреблять настойку исключительно дозированно и в небольших количествах. Этиловый спирт при больном органе крайне нежелателен. На один стакан с теплой водой достаточно не более пятнадцати капель препарата. Порошок применяют утром натощак, запивая водой.

Очищение по Неумывакину

Перемолотый в порошок шиповник в количестве 5 столовых ложек залить тремя стаканами кипятка и оставить настаивать на ночь, а утром процедить. Развести пакетик магнезии в стакане воды и, выпив половину его, лечь спать. Утром в субботу употребить такую же дозировку средства, а через 10-15 минут – 1 стакан шиповника и добавить в настой 2 чайные ложки сорбита. Положить грелку под печень на 30 минут и лечь на правый бок.

Очищение по Неумывакину

Через час выпить снова стакан шиповника с сорбитом и положить грелку на 30 минут. Через такой же промежуток времени повторить процедуру. Подобная очистка печени делается не более одного раза в 30 дней.

Овсянка для печени

Пользу овсянки уже смогли оценить и худеющие, и дети, выздоравливающие и имеющие проблемы с кожей. А как заваривать овес для лечения печени? Есть пару способов.

Овсянка: сварить в литре воды или молока стакан овсянки. После закипания потомить кашу на слабом огне до появления пузырьков. По вкусу добавить соль, сахар или мед, сухофрукты или свежие ягоды.

Кисель: овсяные зернышки отварить в воде, процедить и уварить до загустения. Пить натощак. Можно добавить немного соли и меда. Кстати, у нас есть отдельная стать о пользе овсяного киселя — замечательный продукт.

Отвар: 100 грамм зернышек отварить в литре воды. Через 20 минут отставить, накрыть полотенцем и дать настояться 3 часа. Отвар процедить. Жидкость использовать, как основу для блюд, или пить вместо воды.

Настой: перемолоть зернышки овса, залить литром кипятка овсяную муку (1 ст.л.) и настаивать ночь в термосе. Утром, едва встав, выпить стакан настоя. В течение дня выпить настой еще дважды.

Чтобы овес подействовал, пить его нужно не менее 2-3 недель. А для полного очищения понадобится от месяца и более. Большие дозы овсяного коктейля не улучшат ситуацию. Поэтому пейте не помногу, но курс пусть будет более длительным.

Нельзя пить овсяные коктейли тем, у кого камни в желчном пузыре.

Чистка печени медом

Мед – один из немногих продуктов, который можно употреблять постоянно, исключая, конечно, аллергиков и диабетиков. Отличный профилактический способ очищения организма – выпить утром чайную ложку меда, растворенную в стакане теплой воды. Чистку печени медом проводят два раза в год курсом по полтора месяца. Метод состоит в том, чтобы за день принять 150 г меда с теплой водой, причем три раза – перед приемом пищи, а один раз перед сном. Такую процедуру можно провести и как подготовительное мероприятие перед применением более мощного очистительного средства.

Популярным народным снадобьем для чистки печени является мед с тыквой, целебные свойства которых известны с древности. Очистив внутри тыкву, в нее заливают свежий мед, закрывают срезанной верхушкой и настаивают в теплом месте 10 дней. Принимать следует по 1 столовой ложке три раза в день до еды в течение 20-30 дней.

Вёрст - еженедельник о здоровье